黑豆熬(áo)水喝有什么(me)好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么(me)好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹(bì)，治疗(liáo)脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮(bāng)助人体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利排(pái)出，经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可以改(gǎi)善(shàn)肠(cháng)内(nèi)菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂(zào)草苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可(kě)以有效预防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化(huà)和(hé)心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还(hregretted用法及例句，regret的用法和例句ái)有(yǒu)补血养(yǎng)肾(shèn)的(de)功效，可(kě)以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑豆(dòu)水的坏处 大(dà)家可以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了归肾经外，因为它是(shì)味甘，它还入(rù)脾经。

　　入(rù)脾经，他除了(le)有补肾(shèn)的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就(jiù)是有一(yī)个(gè)健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人(rén)的气机(jī)得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑(hēi)豆(dòu)都(dōu)可以很好的利水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型多种多样，有些(xiē)名贵的黑豆品种至(zhì)今尚(shàng)在(zài)生产(chǎn)上利用(yòng)，如江苏(sū)的泰(tài)兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春(chūn)大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大(dà)豆区(qū)域试验南方早熟春豆组的对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子(zi)叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高(gāo)。

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