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鸡蛋羹水放多(duō)了怎(zěn)么补救,鸡蛋羹(gēng)不凝固怎么补救
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鸡蛋羹水(shuǐ)放多了(le)可以再加入适(shì)量的鸡蛋,将其与水充分混(hùn)合即可。
另外可以在蛋液里加(jiā)适(shì)量盐,可起到粘合蛋液的(de)作用。
如果鸡蛋已(yǐ)经(jīng)有部(bù)分熟透,已无法和其余的鸡蛋液或水融(róng)合,这(zhè)种情况就不能够(gòu)进行补(bǔ)救。
鸡蛋羹不凝固是(shì)什么原因(yīn)
1、加水(shuǐ)过(guò)多,蒸鸡蛋羹用水是关(guān)键,一(yī)般蛋和水的(de)比例在1:2或(huò)1:3为宜。
忌(jì)加(jiā)生水和热开水,加生水因(yīn)自来水(shuǐ)中有空气,水(shuǐ)被烧沸后,空气排(pái)出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分(fēn)也(yě)会受损(sǔn)。
也不宜用热开水,否(fǒu)则开水(shuǐ)先将蛋(dàn)液烫(tàng)热,再去(qù)蒸,营养受损,甚(shèn)至蒸不出蛋羹。
2、火候不够,一般应该蒸约10分钟,否(fǒu)则鸡蛋(dàn)液没有(yǒu)成(chéng)熟,仍(réng)然(rán)是液体(tǐ)状态的。
鸡蛋羹水和(hé)鸡蛋的比例
蒸鸡蛋羹蛋与(yǔ)水的比例是第一关键。
在1:1到1:2之间变化(huà),具体要根据你想吃的(de)老嫩程(chéng)度。
低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金(jīn)比(bǐ)例是1:1.5。
鸡蛋(dàn)羹有多(duō)少蛋白质(zhì)
通常一个水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋的蛋白(bái)质的含量,大概(gài)是7-9g,根据鸡蛋的大小(xiǎo)略有不(bù)同。
水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋白是人体所利口酒属于什么酒类,利口酒可以直接喝吗较好的优(yōu)质(zhì)蛋白来源,所以对于低蛋白血症患者、近期(qī)有手术创伤的患(huàn)者、身体有创面需(xū)要进行愈合的患者,以及需要生长(zhǎng)肌肉的人群,建议多吃水煮鸡蛋白(bái)。
但是要注意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而非油炸(zhà)或(huò)者煎、蒸等方式(shì),因(yīn)为其他方式可以无(wú)形(xíng)中(zhōng)增加鸡蛋中的热量。
如(rú)果过度进(jìn)食,可能出现高脂(zhī)血症或者(zhě)高血(xuè)压等状况。
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了