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　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有(yǒu)发育(yù)完全(quán)，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经(jīng)常踢足(zú)球(qiú)之类的(de)运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的(de)青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢(tī)足(zú)球(qiú)，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃(chī)一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足(zú)球(qiú)要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足球的时(shí)候(hòu)，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不可(kě)缺少的(de)，因为(wèi)这(zhè)个(gè)运动特有的腿部力量较(jiào)大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家体验(yàn)感更好(hǎo)，还能最大程度的让自(zì)己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很h2so4是什么化学名称怎么读，hno3是什么化学名称(hěn)多刚入门的(de)朋友不(bù)大注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其实球衣是(shì)很重要的，比如(rú)宽(kuān)松的短裤，透气性(xìng)好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外我们在进行(xíng)这(zhè)项运动的(de)时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒(jiè)指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰，因为在身体(tǐ)的对(duì)抗中，很容易(yì)造(zào)成各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把(bǎ)安(ān)全放在第(dì)一位(wèi)。

踢足球要(yào)注意什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动，脚再痒痒也不要(yào)直接就(jiù)踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节(jié)，让(ràng)身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到(dào)的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多(duō)，技术动作的幅度以及出汗量(liàng)都是(shì)相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要求的地方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到口渴的时(shí)候(hòu)就喝一(yī)点，多喝(hē)几次也没(méi)关系，不要等到累得(dé)不行(xíng)的时候(hòu)再大口大(dà)口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候(hòu)的运动项(xiàng)目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注(zhù)意防(fáng)止中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球(qiú)要(yào)求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势(shì)，对抗(kàng)中(zhōng)也有(yǒu)优势，而个小腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且(qiě)相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控(kòng)范(fàn)围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，h2so4是什么化学名称怎么读，hno3是什么化学名称因凡蒂诺(nuò)都(dōu)来(lái)到了现(xiàn)场看球，他多么希望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前(qián)的(de)对手(shǒu)不够强，这场遭(zāo)遇(yù)澳(ào)大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对(duì)手实力有限。

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