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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是不可以(yǐ)生吃的。

　　小瓜的通用名一(yī)般为(wèi)西(xī)葫(hú)芦。西葫芦(lú)通常不(bù)能生吃。

　　西葫芦是日常生(shēng)活(huó)中比较常见的一(yī)种蔬菜(cài)，其(qí)中含有丰(fēng)富的(de)维生素、纤维素以及矿物质等营养成分，适当的吃一些(xiē)西葫芦，能够很好地补充机(jī)体所需的营养，

　　也可以增强(qiáng)体质，能够起到一定的辅助作(zuò)用。但是西(xī)葫(hú)芦通常(cháng)是用于炒着吃，一般不建议直接(jiē)生(shēng)吃。因为(wèi)西葫(hú)芦如果直接生(shēng)吃(chī)味道比较苦涩(sè)，里面含有一种叫(jiào)葫芦素的成分，抖音音乐排行榜，2022年最好听的十首最火歌曲

　　生吃容易对胃肠黏膜造成一定的刺激，导致患者(zhě)出(chū)现腹痛、腹胀以及腹泻等情况发(fā)生，从(cóng)而会对身体(tǐ)健康造成一定的影响(xiǎng)，所以(yǐ)西葫芦(lú)通常不能生(shēng)吃。

怎么挑小瓜甜不甜(tián)呢视(shì)频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜(tián)瓜先(xiān)闻(wén)一闻果脐，将(jiāng)果脐部位凑到鼻(bí)前闻一(yī)闻，味道越香(xiāng)的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果脐有的(de)大有的(de)小，有的(de)是(shì)凸出来的，可的是(shì)凹进去(qù)，建议挑(tiāo)选果脐凸(tū)出来的(de)圆圈大一(yī)点的，这样的(de)甜(tián)瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像(xiàng)石头一(yī)样，这(zhè)就(jiù)表示还没有(yǒu)完全成熟，这样(yàng)不管是气味还(hái)是口(kǒu)感要差很多；捏起来(lái)软软的就表示甜瓜(guā)熟的过大了，吃起(qǐ)来会有发酵的酒(jiǔ)味；捏(niē)起来不硬(yìng)也不(bù)软才是好瓜。

　　3、看外观(guān)。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑没有破损(sǔn)的，挤(jǐ)压受伤不(bù)容易看出来，但(dàn)是购买的时候也(yě)要留意一下(xià)，即使外面看起来(lái)没事，其实内部果肉受伤了，可(kě)能会(huì)变味。

挑(tiāo)甜小瓜的方法？

　　第一：闻(wén)一(yī)闻。

　　拿起一个相中的甜瓜建议先(xiān)闻一闻果脐，将果(guǒ)脐部位凑到鼻前闻一闻，味道(dào)越香的瓜就(jiù)越(yuè)甜(tián)。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有(yǒu)的大有的小，有的是凸出(chū)来的，可(kě)的是凹进(jìn)去，建议挑选果脐凸出(chū)来的圆圈大一点的(de)，这样(yàng)的甜瓜会(huì)更加(jiā)香甜。

　　第(dì)二：捏(niē)一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头(tóu)一样，这就(jiù)表示还没有(yǒu)完全成(chéng)熟，这样不(bù)管是气味还是口感(gǎn)要差很多(duō)；捏起来软软的就表示甜瓜熟(shú)的(de)过大了，吃起来会有(yǒu)发酵的(de)酒味；捏起来不硬也不软才(cái)是好瓜。

　　第三(sān)：看外观。

　　表皮一定(dìng)要挑选光滑没有破损的，挤压受伤不容易看出来，但是购买的(de)时(shí)候也要留(liú)意一下，即(jí)使外面看起来(lái)没事，其实内部果肉受伤(shāng)了，可能会变味(抖音音乐排行榜，2022年最好听的十首最火歌曲wèi)。

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