牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然还可以帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑(bān)100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的(de)珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜(mó)放进去(qù)，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了(le)。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹(mǒ)于(yú)脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之(zhī)后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的植物精华(huá)，容(róng)易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对(duì)促进肌肤的(de)新陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶解(jiě)，滴入青霉素混合(hé)均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之(zhī)外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着不错的作(zuò)用。

在(zài)日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑(hēi)100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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