黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗(ma)？？黍米(mǐ)是(shì)大黄米的(de)。关于黍米是(shì)大黄米吗？以(yǐ)及(jí)黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗？，黍米(mǐ)是大黄米吗怎么(me)吃(chī)，黍米是大黄米(mǐ)吗还是(shì)小(xiǎo)黄，黍(shǔ)子是大黄米还是小黄米，黍是不是(shì)黄米等(děng)问题，农(nóng)商网将为你整理以(yǐ)下的生活(huó)知(zhī)识：

黍米可以(yǐ)减肥吗(ma)

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米(mǐ)有(yǒu)减肥和(hé)降低血压(yā)的(de)功效与(yǔ)作用(yòng)。

　　首(shǒu)先黍米(mǐ)里(lǐ)含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的(de)不饱和哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思脂肪酸，能够把人体内多余的脂肪分(fēn)解掉，当作(zuò)废物(wù)排出(chū)身体之外，所以适当吃(chī)一些黍米能(néng)达到很(hěn)好(hǎo)的减肥效(xiào)果。

　　其次黍米(mǐ)里面(miàn)含(hán)有非常多的(de)微量元素和钾元素，而且还有很多其他的营养(yǎng)物质，具(jù)有降血压和治(zhì)疗贫(pín)血的功效。

黍米(mǐ)是大黄米吗(ma)？

　　黍(shǔ)米是大(dà)黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄米属于(yú)同一种物质， 大黄米(mǐ)别名(míng)是软黄米、黍米，经常被(bèi)磨成(chéng)面粉，制作各种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合物(wù)、B族维生素以及(jí)维生素E、锌铜(tóng)锰等营养元(yuán)素。

　　黍为(wèi)一年(nián)生草本。

　　 秆直(zhí)立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密(mì)生(shēng)髭(zī)毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝(zhī)具角(jiǎo)棱，边(biān)缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部(bù)密生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状(zhuàng)椭圆形(xíng)，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要有棕(zōng)榈酸、廿四烷酸(suān)、十(shí)七烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有(yǒu)利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍(shǔ)米中还含有(yǒu)多种米、麦中所缺乏的氨基(jī)酸，对调补机体(tǐ)代(dài)谢十分重(zhòng)要。

大黄米是什么(me)米啊(a)?

　　大黄米（又称“软黄米(mǐ)”），与“小(xiǎo)米”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加工而(ér)成。

　　适(shì)于贫瘠(jí)干燥土(tǔ)壤生长，多分布于(yú)印(yìn)度(dù)、中国、尼日(rì)利亚(yà)和俄罗(luó)斯。

　　糜子(zi)是生长于我国北(běi)方(fāng)的一(yī)种农作物，含有的人(rén)体必(bì)需的八种氨基酸的(de)含量均高于大米和(hé)小(xiǎo)麦，尤(yóu)其(qí)是蛋(dàn)氨酸含量，几(jǐ)乎(hū)是大米和(hé)小麦(mài)的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源(yuán)】

　　为(wèi)禾本科植物黍的(de)种子。

　　【植物(wù)形(xíng)态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草本。

　　 秆(gǎn)直立，单生或(huò)少数(shù)丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具(jù)角棱(léng)，边缘(yuán)具粗糙(cāo)刺毛，下(xià)部裸露，上(shàng)部密(mì)生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二(èr)颖与小穗等长(zhǎng)，大多为11脉(mài)；第一外稃形(xíng)似(shì)第(dì)二颖；内稃(fū)薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　 颖果圆形或椭圆形(xíng)，平滑而有光泽(zé)，长约(yuē)3毫米，乳(rǔ)白、淡黄或(huò)红色(sè)。

　　种子白(bái)色、黄色(sè)或褐色，性粘或不粘(zhān)。

　　 我国华北、西北多有(yǒu)栽培(péi)。

　　 一般分(fēn)两种类型，以秆上有毛，偏(piān)穗(suì)，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不(bù)粘者(zhě)为稷。

　　 本植(zhí)物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(zi)(稷米)，稷(jì)的茎(糜(mí)穰)亦供药用(yòng)，各详专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢、烦(fán)渴、吐逆、咳(ké)嗽(sòu)、胃(wèi)痛(tòng)、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有丰(fēng)富的脂肪，主要(yào)为不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的(de)维生素(sù)E，每(měi)100克中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富，为(wèi)大(dà)米(mǐ)的(de)4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠低，100克中含(哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思hán)钾:201 毫克(kè)，钠(nà):1.7 毫克 ，常吃对(duì)高血压患者(zhě)有益。

　　5、铁和(hé)磷的含(hán)量均(jūn)较大米丰(fēng)富。

　　以上资料(liào)参考  百度(dù)百(bǎi)科–大(dà)黄米(mǐ)

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