随着(zhe)社会的发展，越(yuè)来越多的(de)人(rén)们都(dōu)没有时间(jiān)进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都(dōu)选择的(de)是自己解决！

在我们身边可能很多的(de)人都听说过，男(nán)性朋友经常用(yòng)手(shǒu)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，但是(shì)很多的(de)人(rén)可能并(bìng)不是很(hěn)清(qīng)楚(chǔ)，其实也有很多(duō)的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决生理需(xū)求(qiú)对身体的健康是有害的，其(qí)实凡事都有(yǒu)两面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜欢(huān)自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋(péng)友在工作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且(qiě)有些女性可能为(wèi)了(le)工作选择(zé)夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理(lǐ)需求就无法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心(xīn)理和精(jīng)神压力(lì)，能够让(ràng)女(nǚ)人的(de)身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预(yù)防感染(rǎn)

如果女性(xìng)朋友(yǒu)和(hé)他人进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人(rén)身上的病(bìng)菌和(hé)细(xì)菌传播到自己身上，大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在一定程(chéng)度上预防细菌(jūn)和病(bìng)毒的(de)感染，有(bushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译yǒu)助于保护身体健(jiàn)康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋(péng)友(yǒu)在自(zì)我解决生理需求的过(guò)程中，身体内会分泌一(yī)种天然的(de)镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活(huó)中，身(shēn)体(tǐ)的某些(xiē)地(dì)方疼痛难忍的(de)时(shí)候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于减肥(féi)

对(duì)于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，适当的(de)自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦(shòu)身(shēn)具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

更好(hǎo)的(de)爱自己

女(nǚ)性(xìng)朋友在(zài)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够让自己的身体进入到(dào)高潮的状态，让自(zì)己获得满(mǎn)满的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这(zhè)么多(duō)的(de)好(hǎo)处，但(dàn)是对于女性朋友来(lái)说(shuō)，一定要记(jì)住(zhù)千(qiān)万(wàn)不要频繁这样(yàng)做(zuò)。凡(fán)事(shì)都有(yǒu)度，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺(cì)激，会大大(dà)增加患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如此的(de)话，也可(kě)能会让女性朋友对待性生活的(de)欲望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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