奶啤是什么做的，奶啤是什么做的酒-橘子百科-橘子都知道

奶啤是什么做的，奶啤是什么做的酒一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的种种变化。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样(yàng)了？

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　而刘畊宏本人也(yě)在该(gāi)话题下(xià)发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很大的(de)改变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只(zhǐ)有体重的(de)变化，而(ér)是(shì)看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无(wú)添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关系变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠(mián)改(gǎi)善了、看待(dài)事(shì)的物角度更积极(jí)更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在(zài)直播时一(yī)直在传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常(cháng)多的(de)网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们(men)分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是(shì)体重(zhòng)、外观的变化。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年下(xià)来(lái)，确(què)实达到了减肥的(de)效果，根据大家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变好。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　还有很多(duō)网友表示(shì)，这一年(nián)以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受到身体变得越(yuè)来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件(jiàn)需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽(suī)然自己一直(zhí)有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变(biàn)化，但身体素(sù)质的确好了(le)不少(shǎo)。

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这类分享内容(róng)非常多(duō)，除了(le)微博，其(qí)他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示(shì)自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感受到(dào)自(zì)信、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上(shàng)的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什(shén)么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达(dá)到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等(děng)社交平台上经营个(gè)人(rén)账(zhàng)号，分享自(zì)己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝(sī)量已经超(chāo)过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了？

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量(liàng)增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)，刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样了？

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持(chí)平(píng)均每周开(kāi)播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去(qù)一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数(shù)据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计(jì)观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了(le)？

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中，平(píng)均人气峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但过奶啤是什么做的，奶啤是什么做的酒去一(yī)年(nián)，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播(bō)跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的直(zhí)播方式越来越丰富，场面(miàn)也(yě)非常(cháng)欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示(shì)不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥(yōng)有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其(qí)近(jìn)七千万(wàn)粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？