我(wǒ)们知道随着时代(dài)的(de)发展，女孩子们越来越(yuè)注重自(zì)己的身材了(le)，毕(bì)竟这个(gè)因(yīn)素和颜值是同等主要的，如今(jīn)要保持住好(hǎo)的身材，是非常困难(nán)的(de)，因(yīn)为我们既要控制自己(jǐ)的饮食，又要加强锻炼(liàn)，还要有持之以恒(héng)的决心才行。最近LOL余霜在微博中(zhōng)秀出了自己的身材，多年的(de)健身很有成就(jiù)感，这是(shì)真(zhēn)的吗(ma)？

余(yú)霜

谈起LPL主持余(yú)霜，想必大(dà)家(jiā)都已经非常熟悉了，很多网友(yǒu)都喜欢(huān)她主持的比赛。关键是余霜的颜(yán)值也是相当高的(de)，被评为(wèi)LPL四朵金花之一。从照片中我(wǒ)们可以看到，余霜(shuāng)的身材保(bǎo)持的是(shì)非常之好，尤其是大(dà)长腿，一度被网友称之为卡(kǎ)密尔，看来长期健身的(de)效(xiào)果是很明(míng)显的，最重要的是这份毅力实在(zài)是让(ràng)人佩服，不知道(dào)有多少人(rén)曾经下定(dìng)决心要健身，可是中(zhōng)途就(jiù)放弃了。

余(yú)霜

正(zhèng)所谓不比不知道，一比吓一(yī)跳，最近余霜还(hái)和(hé)COS瑞雯的(de)女生一起(qǐ)合照(zhào)过，两人的身(shēn)材都是(shì)很好(hǎo)的，基(jī)本上无可挑(tiāo)剔，不过瑞雯(wén)还(hái)是更胜一(yī)筹(chóu)，毕(bì)竟(jìng)这种身(shēn)材实在(zài)是太精(jīng)致(zhì)了，很难(nán)能锻(duàn)炼出来。据说余(yú)霜的体重不(bù)超过一百斤，可(kě)见她平时对自己的要(yào)求也(yě)是极其严(yán)格(gé)的，这份坚持真的(de)很难得。

余霜

不知道为什么，如今很(hěn)多网友都称(chēng)余(yú)霜为(wèi)余阿姨，这份(fèn)称呼有点显老了，要知道人家还(hái)是90后，叫小(xiǎo)姐姐还是比(bǐ)较得当的(de)。为此余霜经常也会晒出一些青春靓(jìng)丽的照片(piàn)供大家欣赏。其(qí)实健(jiàn)身的好处实在是(shì)太多(duō)了，只要坚(jiān)持下去，就(jiù)会(huì)有意(yì)想不到的收获。

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