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什么是步频和步(bù)幅，步(bù)频的(de)计算方法

　　所谓步(bù)频就是你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的步数，每个人是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，步幅(fú)就是一步的长度(dù)，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就是(shì)一步两米这样子。

什么是步频(pín)，步幅(fú)，有(yǒu)计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一(yī)百米所用的步数，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一陵源步的(de)长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步(bù)会(huì)少一点(diǎn)，并团(tuán)后面大概就是(shì)一步(bù)两米这样子尺蔽态(tài)。

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