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苏州是几线城市呢吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有(yǒu)氧(yǎng)运动吗

　　吹埙是(shì)有(yǒu)氧运动的(de)。

　　1、苏州是几线城市呢学(xué)吹陶(táo)埙切忌急躁。在开始阶(jiē)段一定要耐(nài)心练(liàn)习基本功(gōng)，不(bù)要急于吹曲子。练气、练指(zhǐ)、练(liàn)唇。先(xiān)长后(hòu)短、先慢后(hòu)快(kuài)、先缓后急。反复练习，定有收获(huò)。

　　2、老年人(rén)学习(xí)吹埙当然(rán)有许多困(kùn)难(nán)，但(dàn)只要方法得当，坚持练习。这(zhè)些(xiē)困难也(yě)是(shì)能克(kè)服的。比如肺的功能、指的弹性、唇与(yǔ)舌的弹性(xìng)、记忆力等都可以再练习(xí)中(zhōng)得(dé)到加(jiā)强。

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼身体(tǐ)的好(hǎo)方法(fǎ)，手(shǒu)指动(dòng)则健脑(nǎo)、练记忆(yì)则利(lì)脑。气息动则(zé)健肺、练调(diào)息则利肺(fèi)。吹(chuī)埙又(yòu)是一(yī)项很好(hǎo)的有氧(yǎng)运(yùn)动。

　　4、多听(tīng)一些名家吹的曲子，听(tīng)必有益。在听中(zhōng)体会韵味(wèi)、体会(huì)技法、体会技巧。听名(míng)家的曲子要贯穿在个学习的过程(chéng)中，说(shuō)过(guò)头的(de)话，就(jiù)是要让名家吹(chuī)的曲子常常陪伴自己、感染自己(jǐ)、影响自己。

　　5、练(liàn)吹埙不光要抽专门的时间练，(当然，用专(zhuān)门的时间练更好。)把埙放在(zài)顺手处(chù)，有时间就练一会儿。哪怕(pà)是几分钟也(yě)好，这样就能集零为整，积少成多，把一些零散的(de)时间都(dōu)调动起来。

　　6、练(liàn)习要有一个大略的计划，在(zài)一段时间要(yào)有一个重点。比如练一(yī)种技法，先要集(jí)中练，就是说(shuō)在一(yī)段时间(jiān)内(nèi)重(zhòng)点专练这种技法(fǎ)。等到这种技法练得差不多了，再(zài)练其他技法。练曲目也是如此。