随着社(shè)会(huì)的发展，越来越多的人们都没(méi)有(yǒu)时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是自己解(jiě)决(jué)！

在我们身边可(kě)能(néng)很多的人都听说过，男性(xìng)朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求，但是(shì)很多(duō)的人可能并不是(shì)很清楚，其实(shí)也有很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普(pǔ)遍认为自我解决(jué)生(shēng)理需求对身体的(de)健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解(jiě)压力

现在(zài)女(nǚ)性朋(péng)友在工作中压力也是(shì)非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理需求就(jiù)无法(fǎ)可以解(jiě)决。

其实(shí)自我解决(jué)生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女(nǚ)人的身心变得(dé)更(gèn生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译句式，生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译成现代汉语g)加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡(shuì)眠(mián)还具(jù)有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身上的病菌(jūn)和细菌(jūn)传播到自(zì)己身上，大大(dà)增加(jiā)患(huàn)上(shàng)妇科疾(jí)病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒(dú)的感染，有助于保(bǎo)护身体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛(tòng)感(gǎn)

有些(xiē)朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求的过程中，身体内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的(de)情(qíng)况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时(shí)候(hòu)，适当的解决一下(xià)生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的(de)自我解(jiě)决生理需求，也能(néng)够(gòu)有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自(zì)己

女(nǚ)性朋(péng)友在自我解决(jué)生理需求的时候，能够自己驾驭自(zì)己(jǐ)的(de)身体(tǐ)，这样更能够让自己的身体进(jìn)入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满(mǎn)的幸(xìng)福感，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然(rán)自我解(jiě)决生理需求(qiú)有这么多的好处，但是对于女性朋友来(lái)说，一定(dìng)要记(jì)住千万(wàn)不要频繁这(zhè)样做。凡事都有(yǒu)度(dù)，如果(guǒ)这样过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性(xìng)朋友(yǒu)对待(dài)性生活的欲(yù)望降低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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