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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合(hé)放在冰箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低的(de)环境苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的(de)维生素对(duì)于身体的(de)营(yíng)养效果是非常好(hǎo)的，可以(yǐ)增强自身的体质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效(xiào)果也是很(hěn)好的，在日常(cháng)生活当中应该保证良好的(de)生活作息和健康的生活饮食，多吃(chī)一些营养(yǎng)丰富的食(shí)物增强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或(huò)者(zhě)是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果又(yòu)大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了(le免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费)染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成(chéng)熟的苹果会自(zì)带一种苹(píng)果香甜气息(xī)，如果闻到(dào)有类(lèi)似酒精味，这(zhè)种苹(píng)果说明(míng)放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的(de)新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个(gè)苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的(de)苹果是不太(tài)好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着(zhe)纹路(lù)非常整(zhěng)齐一般是(shì)比(bǐ)较好吃(chī)的，红色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红(hóng)成一片，要挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择(z免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费é)那种(zhǒng)看上去一(yī)丝一(yī)丝的，黄里透红的的(de)，千(qiān)万不(bù)要挑那些(xiē)绿里透一点点红(hóng)的，这样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说(shuō)明(míng)苹果已经不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹果是一种低热量食(shí)物(wù)，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶(róng)性(xìng)大(dà)，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于(yú)溶解硫元素，使(shǐ)皮(pí)肤润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜(yí)人(rén)群食(免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费shí)用人(rén)群(qún)：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作(zuò)期，由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质地(dì)较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡(yáng)面(miàn)的愈合，且可(kě)因(yīn)机械(xiè)性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细(xì)胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症(zhèng)状(zhuàng)加重(zhòng)或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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