偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧-橘子百科-橘子都知道

偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣(yī)服弄(nòng)了巧克(kè)力怎么(me)洗(xǐ)？如果还未凝固，可以先用纸巾将表面的巧克力擦去，凝(níng)固后尽可(kě)能轻轻刮去表面(miàn)的巧(qiǎo)克力(lì)的。关(guān)于(yú)衣服(fú)弄了巧克力怎么洗以(yǐ)及衣(yī)服弄了巧克力怎么洗，衣服搞到巧克力怎(zěn)么洗，巧克偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧力衣服(fú) 怎么洗，衣服有巧克力(lì)怎么(me)洗，衣服弄到巧克力用什么洗(xǐ)等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你整理以(yǐ)下(xià)的(de)生活知识(shí)：

巧克力可(kě)以提神醒(xǐng)脑吗

　　巧克力是(shì)可以提神醒脑的。

　　吃巧克力(lì)可(kě)以提神，同时还可以起到(dào)补充人体(tǐ)所需能量，对人体健康比较有利。但(dàn)也需要(yào)严格控制好量(liàng)，避免身体出现肥胖，同(tóng)时也不(bù)会影响到(dào)正常睡眠(mián)质量。

　　巧(qiǎo)克力属(shǔ)于(yú)一种(zhǒng)比较常见的高(gāo)热(rè)量食(shí)物，其中(zhōng)的营养成分比较丰富，不仅含有(yǒu)丰富碳(tàn)水化合物(wù)、蛋白(bái)质、脂肪(fáng)等成分，同时含有多种微量元素成分，

　　比如钾(jiǎ)、镁(měi)、钙、磷、铁、锌、铜等，这些(xiē)成(chéng)分都(dōu)属于人体必需营(yíng)养物(wù)质(zhì)，可以起到补充人(rén)体(tǐ)所(suǒ)需营(yíng)养(yǎng)，也可以(yǐ)提高身体抵抗力(lì)免疫力，对人体健康比较(jiào)有利。但是由于巧(qiǎo)克力(lì)中具有一定咖(kā)啡因(yīn)成分，

　　尤其(qí)是黑(hēi)巧克力，其中的咖啡因(yīn)成分比较丰富(fù)，可(kě)以起到提升中枢神经兴奋效果，可以暂时驱走睡(shuì)意并(bìng)恢复精(jīng)力，达到提(tí)神作用(yòng)。

　　提(tí)神除了通过(guò)吃巧克力方式改善(shàn)外，还(hái)可以(yǐ)通过饮用咖啡、茶(chá)类饮品、碳酸饮料(liào)等方式调理改善。

　　主要是因为这(zhè)些食(shí)物中都含(hán)有咖(kā)啡因成分，可以(yǐ)达(dá)到有效提(tí)神效果。但(dàn)也需要(yào)注意适量食用，尤其是巧(qiǎo)克力，避免由于一次性食用过多，导致身(shēn)体肥胖情况(kuàng)出现(xiàn)，或(huò)者影响到(dào)正常睡眠质量。