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板凳的量词是一把还是一只啊凳子可以用什么单位来表示黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍(shǔ)米可以减肥吗(ma)

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和(hé)降低血压的功效与作(zuò)用。

　　首(shǒu)先黍米(mǐ)里含有(yǒu)大量的不(bù)饱和脂肪(fáng)酸，能够把(bǎ)人体内多(duō)余的脂肪分解掉(diào)，当作废物排出身体之外，所以适当吃一些(xiē)黍米(mǐ)能达到很好的减肥(féi)效果。

　　其(qí)次黍米里面含有非常多(duō)的微量元素(sù)和钾(jiǎ)元素，而(ér)且还有(yǒu)很(hěn)多(duō)其(qí)他的营(yíng)养物质(zhì)，具有(yǒu)降(jiàng)血压和治疗(liáo)贫血的(de)功效。

黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和大黄(huáng)米属于同一种物质，大黄米别名是(shì)软黄米、黍(shǔ)米，经(jīng)常被磨成(chéng)面粉，制作各种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米(mǐ)富含蛋白(bái)质(zhì)、碳水化合物(wù)、B族维生素以及维生素(sù)E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生(shēng)草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少(shǎo)数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌(shé)长约(yuē)1毫米，具长(zhǎng)约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开(kāi)展(zhǎn)或较紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗(suì)；小穗卵状(zhuàng)椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的脂肪主要有(yǒu)棕榈酸(suān)、廿四(sì)烷(wán)酸、十(shí)七烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异亚油酸(suān)等，均(jūn)有利于生长发(fā)育。

　　黍米中(zhōng)含有的粗(cū)纤维、灰分。

　　黍米中(zhōng)还含有多种米、麦(mài)中所缺(quē)乏(fá)的(de)氨(ān)基酸，对调补机(jī)体(tǐ)代(dài)谢十分(fēn)重要。

大黄米(mǐ)是什么(me)米啊(a)?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄米”），与“小(xiǎo)米(mǐ)”非同一种(zhǒng)作物，是(shì)由糜子（黍）去皮(pí)加工而成。

　　适于(yú)贫瘠干燥(zào)土壤生长，多分布于印度、中(zhōng)国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的一种农作物，含有的人(rén)体必(bì)需的八种氨(ān)基酸的含量均高(gāo)于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大(dà)米和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍(shào)：

　　【来源】

　　板凳的量词是一把还是一只啊凳子可以用什么单位来表示为禾(hé)本科(kē)植物(wù)黍的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草本。

　　秆直立，单生或少数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米，有节，节上(shàng)密生(shēng)髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔(róu)毛(máo)或无毛(máo)，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗；小穗(suì)卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛(máo)，第一颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第(dì)一外稃形似(shì)第二颖；内稃薄膜质(zhì)，较(jiào)短小(xiǎo)，长1.5～2毫(háo)米，先(xiān)端(duān)常(cháng)微凹。

　　颖(yǐng)果(guǒ)圆形或椭圆形(xíng)，平(píng)滑而有光(guāng)泽，长约3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红(hóng)色。

　　种子白色、黄(huáng)色或褐色，性粘或不(bù)粘(zhān)。

　　我国华北、西北多(duō)有栽培。

　　一般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子(zi)粘者为(wèi)黍(shǔ)；秆上无毛(máo)，散穗，种子不粘者为稷。

　　本板凳的量词是一把还是一只啊凳子可以用什么单位来表示植(zhí)物的根(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的(de)种子(zi)(稷(jì)米)，稷的(de)茎(糜穰(ráng))亦(yì)供药用，各详专条(tiáo)。

　　【食用(yòng)效(xiào)果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪(fáng)，主要为(wèi)不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰(fēng)富(fù)的(de)维生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克，常吃对(duì)高血(xuè)压患(huàn)者(zhě)有益。