马铃薯怎(zěn)样挑甜的好(hǎo)吃些呢视频？看马铃薯形状的(de)。关于马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢视频以及(jí)马铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)甜的好吃(chī)些呢视频(pín)，马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑甜的(de)好吃些呢图片，马铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢，马铃薯做甜的好吃吗(ma)，哪种马铃(líng)薯比较(jiào)甜等(děng)问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你收拾以下的日子(zi)知识(shí)：

马铃薯可以当主食(shí)吃(chī)吗

　　马铃薯是(shì)可以当主食吃的(de)。

　　马铃薯一(yī)般能当主食，可(kě)以弥补身体所需养分及(jí)热量，与米饭、面食等主食相同(tóng)可增(zēng)强饱腹(fù)感(gǎn)，在吃(chī)的(de)时分要适量，不宜多吃，并且还可以吃一些其他的食物，留(liú)意荤素调配，确保(bǎo)养分均(jūn)衡。

　　马(mǎ)铃(líng)薯中碳水化合物(wù)、纤维素含量丰厚，还含有一定量的(de)蛋白质、脂肪、维生(shēng)素，以及多(duō)种(zhǒng)矿物(wù)质，如钙、铁等(děng)，

　　适(shì)量吃简(jiǎn)单被(bèi)机体(tǐ)所吸(xī)收，因(yīn)而(ér)马铃薯可以作为(wèi)主(zhǔ)食。不只可以弥(mí)补养(yǎng)分成(chéng)分，还可以促进胃肠(cháng)活动，口感也较好。

马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视(shì)频

　　1、看(kàn)马铃薯(shǔ)形状。

　　在挑(tiāo)马(mǎ)铃薯的时分，会发现有圆圆的、长(zhǎng)长的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)。

　　形状不(bù)同的马(mǎ)铃薯，多多少(shǎo)少(shǎo)有(yǒu)点不同，越圆的马铃(líng)薯，越好剥皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃(líng)薯(shǔ)不(bù)要挑有黑色相(xiāng)似(shì)瘀青的部(bù)分(fēn)，里边(biān)多半是坏的；而冻伤(shāng)或腐朽的马(mǎ)铃(líng)薯，肉色(sè)变(biàn)成灰色或呈黑斑(bān)，水(shuǐ)分缩(suō)短，最好不要挑选。

　　购(gòu)买马铃(líng)薯时，主张挑选那种皮干的(de)马铃薯。

　　假如发现(xiàn)马铃薯有水泡(pào)过，主张不要购买(mǎi)。

　　由于这种被水(shuǐ)泡过(guò)的马铃(líng)薯不简(jiǎn)单保存，并且保存时(shí)刻也很短，口感(gǎn)也欠好。

　　假如(rú)是(shì)起皮(pí)的马铃薯，会比较面、甜，适宜(yí)拿(ná)来蒸或许炖；假如是(shì)表皮比较润(rùn)滑的(de)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，口感比较实(shí)、脆，适宜拿来炒马铃薯(shǔ)丝。

　　所以，选购(gòu)马铃薯要学会从自己(jǐ)的实践需求(qiú)动身(shēn)。

　　3、看马铃薯是否(fǒu)发绿。

　　当挑选马铃薯时(shí)，看(kàn)见(jiàn)发芽的马铃薯就不(bù)要(yào)拿。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含有毒素，就不适(shì)宜再(zài)吃，外(wài)表(biǎo)现已变绿的也是。

　　马铃(líng)薯(shǔ)发芽不能吃(chī)，是最基本的知识。

　　4、看(kàn)马(mǎ)铃(líng)薯色彩。

　　马(mǎ)铃薯的(de)果肉分为两种色彩(cǎi)，一种是黄色的，一(yī)种是白色的(de)。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯比较粉(fěn)、面，而白色肉质的马铃薯(shǔ)一般(bān)感觉(jué)比(bǐ)较甜(tián)。

　　所(suǒ)以，选购(gòu)马铃(líng)薯时也要留意(yì)掌握好这(zhè)一点细(xì)节(jié)。

马铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃(chī)

　　 马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)选才好吃，马铃薯作为日常食用频(pín)率十分高的蔬菜，以(yǐ)其多变的口感和丰厚的烹(pēng)饪(rèn)办法而(ér)广受咱们(men)的喜(xǐ)欢。

　　马铃(líng)薯养(yǎng)分丰厚，易(yì)于消(xiāo)化，种类也十分的多样，那(nà)，马(mǎ)铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃？

马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑选才(cái)好吃(chī)1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在挑马铃薯(shǔ)的(de)时分，你会发现有圆圆的(de)、长长的。

　　形(xíng)状不(bù)同的马铃薯(shǔ)多多少少(shǎo)有(yǒu)点不同，像越圆的马(mǎ)铃薯，则越好剥皮。

　　假(jiǎ)如用来(lái)煮的、炒的，最好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要拿:当在挑选的马铃薯的时分(fēn)，看见有(yǒu)发(fā)芽(yá)的毛豆几月份成熟上市 毛豆是药材吗马铃薯，就(jiù)不能拿了。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含有毒素，就不适宜再(zài)吃了，皮外(wài)表现已变绿的也是哦。

　　马铃薯(shǔ)发(fā)芽的不能吃，都是些最基本的(de)知识。

　　 3、选皮干的(de)马铃薯:挑选马铃薯的时分，要拿皮干的马铃薯，好吃一点。

　　水泡(pào)过的马(mǎ)铃薯(shǔ)，不能放(fàng)得太(tài)久(jiǔ)，还影响马铃薯的(de)口感。

　　在色彩方(fāng)面，则挑淡(dàn)黄色的马铃薯，养分高也比(bǐ)较好吃。

　　 4、转一(yī)圈看有(yǒu)没有坏(huài)掉的:马(mǎ)铃薯在(zài)运(yùn)输过(guò)程中，也有或许(xǔ)有些碰在一(yī)同，撞伤了。

　　所以在挑选的马铃薯的时(shí)分(fēn)，转一圈看看，有没有撞(zhuàng)伤的。

　　要(yào)不然买回去，吃不(bù)了就(jiù)白白(bái)浪(làng)费钱了。

　　 怎样挑选好的马铃薯

　　 1、看马(mǎ)铃薯形状——在挑(tiāo)马铃薯的时分，会(huì)发现有圆圆的、长长的(de)马铃薯。

　　形状(zhuàng)不(bù)同的马铃薯，多多少少(shǎo)有点不同，越圆的马铃(líng)薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮(pí)——马铃薯不要(yào)挑(tiāo)有黑色相似瘀青的(de)部分(fēn)，里(lǐ)边多半是坏的；而冻伤或腐朽的马铃薯(shǔ)，肉色变成灰(huī)色或呈黑(hēi)斑，水分缩(suō)短，最好(hǎo)不要挑选。

　　 购买(mǎi)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)时，主张挑选那种皮干(gàn)的马铃(líng)薯。

　　假如发现马铃薯有(yǒu)水泡过，主(zhǔ)张(zhāng)不(bù)要购(gòu)买(mǎi)。

　　由于这种被水泡过的马(mǎ)铃(líng)薯不简单保存，并且保存时刻(kè)也很短，口感也欠(qiàn)好。

　　 假如是起皮的(de)马(mǎ)铃薯，会比较面(miàn)、甜，适(shì)宜拿来蒸或许炖；假如(rú)是表皮(pí)比(bǐ)较润滑的马铃薯，口感比(bǐ)较实、脆(cuì)，适宜拿(ná)来炒马铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯要学会从自己(jǐ)的实(shí)践需(xū)求动身。

　　 3、看马铃薯是否发(fā)绿——当挑(tiāo)选马(mǎ)铃(líng)薯时，看见发芽的马铃(líng)薯(shǔ)就不要拿。

　　长芽的(de)马铃薯都(dōu)含有毒(dú)素(sù)，就不(bù)适宜再吃，外表现已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能(néng)吃，是(shì)最基本的知识(shí)。

　　 4、看马铃(líng)薯色彩——马铃(líng)薯的果肉分为(wèi)两种色彩(cǎi)，一(yī)种是黄色的，一种(zhǒng)是白色的(de)。

　　一般来说，黄色肉质的(de)马(mǎ)铃薯比较粉、面(miàn)，而(ér)白色肉质的(de)马铃薯一(yī)般感觉比较甜(tián)。

　　所以，选购(gòu)马铃薯时也(yě)要留意掌握好(hǎo)这一点(diǎn)细节。

马铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看形状圆形的马铃薯归于粉质马铃薯，适宜(yí)用(yòng)来(lái)做(zuò)沙拉或(huò)马铃(líng)薯泥；而细长的五月皇后种(zhǒng)类则属黏质，不简单煮烂，适(shì)宜用(yòng)来做毛豆几月份成熟上市 毛豆是药材吗(zuò)咖哩。

　　外表过于高低不平的防止购(gòu)买。

　　 2、看外(wài)表(biǎo)挑马(mǎ)铃薯要挑表皮光亮的(de)，芽眼较浅的。

　　这样的(de)马铃(líng)薯好剥皮，马铃薯利用得(dé)彻底。

　　要尽量(liàng)挑选肥壮(zhuàng)而匀称(chēng)的马(mǎ)铃薯，表皮无干疤(bā)和糙皮，无病(bìng)斑、虫咬和(hé)机械外伤，不(bù)萎蔫、变软，无(wú)发酵酒精(jīng)气味(wèi)的最好。

　　 3、看色彩要买黄皮的马铃薯(shǔ)，黄皮马铃薯外皮暗黄(huáng)，内色呈淡黄色，淀粉(fěn)含量高，含有(yǒu)胡萝(luó)卜素，口味较好(hǎo)。

　　别(bié)的，还要留意(yì)皮层变绿的马铃薯(shǔ)不要购买和(hé)食(shí)用。

　　由于其间(jiān)含有的龙葵(kuí)素(sù)有毒性，加热也不(bù)会被损坏(huài)，吃了(le)会中毒。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马(mǎ)铃薯(shǔ)寄存(cún)在(zài)阴凉处即(jí)可，不行放在阳光(guāng)下(xià)暴(bào)晒(shài)，也没(méi)必要放在冰(bīng)箱里，温(wēn)度过(guò)高(gāo)会导(dǎo)致马铃薯生芽或(huò)腐朽，温度过低马铃(líng)薯易冻伤不(bù)能食用。

　　 2、马铃薯在常温下保(bǎo)存，不需通过(guò)清(qīng)洗，可以将马铃薯与苹果(guǒ)摆在一(yī)同，由于苹(píng)果会开释一(yī)种使其它蔬果老化的乙(yǐ)烯气体，可以按(àn)捺马(mǎ)铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在漆黑的旮旯(lá)，不然表(biǎo)皮变绿(lǜ)，食用(yòng)后或(huò)许中毒。

　　 马(mǎ)铃薯吃欠好，或许(xǔ)会中毒(dú)，因而妈妈(mā)要知道什么样(yàng)的(de)马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马铃(líng)薯毛豆几月份成熟上市 毛豆是药材吗发芽后，芽(yá)孔周围就会含有(yǒu)很(hěn)多(duō)的有毒龙葵素，这是一种神经毒素，可按捺呼吸中枢(shū)。

　　最好不要食用(yòng)发芽的马铃(líng)薯(shǔ)。

　　如要(yào)食(shí)用(yòng)须深挖及(jí)削去芽邻近(jìn)的皮层(céng)，再用水浸泡2个(gè)小时(shí)，煮食时刻也须长一些，发芽面积(jī)大(dà)、芽眼多(duō)的马(mǎ)铃(líng)薯最好丢(diū)掉(diào)不必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不得绿皮马铃薯其生物(wù)碱毒(dú)性大大高于马铃薯芽眼窝的毒素(sù)。

　　马铃薯生(shēng)芽，只需抹去(qù)芽胚，把皮刮(guā)掉，就(jiù)可以食用。

　　而绿皮马铃薯则不(bù)行(xíng)食用(yòng)。

　　假如吃马铃薯(shǔ)时口中(zhōng)有点发麻(má)的感觉，则标明该马(mǎ)铃薯(shǔ)中还含有较多(duō)的龙(lóng)葵素(sù)，应立即中(zhōng)止(zhǐ)食用，以防中毒。

　　 能购买到甘旨和养(yǎng)分(fēn)的食物也可(kě)以让心境变得十分(fēn)的好(hǎo)，上面便是对什么样(yàng)的马铃薯好的(de)一些(xiē)介绍，这(zhè)样咱们在购买食材的时分(fēn)可(kě)以依照上面的办法去试一下，这样制造(zào)起来或(huò)许吃起来的时分就可以更好地(dì)品味它的滋味(wèi)了。

马铃薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯是(shì)否有(yǒu)损(sǔn)害。

　　假如马铃薯现已破皮(pí)，或许马铃薯有虫蛀孔洞的，主张不要选(xuǎn)购(gòu)这(zhè)类马铃薯。

　　这种马(mǎ)铃薯(shǔ)混(hùn)有(yǒu)伤残(cán)、虫(chóng)灾，往(wǎng)往(wǎng)简(jiǎn)单蜕变，买回家放置不久。

　　并且这类马铃薯的口感也欠(qiàn)好，养分也(yě)较差，真实没(méi)必要买回家(jiā)食(shí)用。

　　 2、看马铃薯(shǔ)的外形。

　　一般来说(shuō)，马铃薯有(yǒu)两种类型，一种是外形没那(nà)么规矩的，一种(zhǒng)是比较圆的(de)，一般(bān)咱(zán)们会主张(zhāng)挑选那种(zhǒng)外形比较圆的马铃薯，由(yóu)于这(zhè)儿马铃薯削起来(lái)很便(biàn)利(lì)，比较不那么费力。

　　所以说挑选越圆(yuán)的马铃薯购买(mǎi)越(yuè)好。

　　 3、看马铃(líng)薯是(shì)否起皮(pí)。

　　假(jiǎ)如是起皮的马铃薯，会感觉比(bǐ)较面(miàn)比较(jiào)甜，适宜拿(ná)来蒸或(huò)许炖；假如(rú)是那种表皮比较(jiào)润滑的(de)马铃薯，它的口(kǒu)感(gǎn)会比较实(shí)、脆(cuì)，此刻若(ruò)是拿来炒(chǎo)马铃薯丝的(de)话，那是再适宜不过了。

　　所以(yǐ)选购马铃薯要学(xué)会从自己的(de)实践需(xū)求动(dòng)身。

　　 4、看(kàn)马铃薯的肉质色彩(cǎi)。

　　马铃(líng)薯的果肉分为(wèi)两种色彩，一种是黄色的，一种是(shì)白色的(de)。

　　一般来说，黄(huáng)色肉质(zhì)的马铃薯(shǔ)，往(wǎng)往(wǎng)会比较粉比(bǐ)较面，假如是白色肉质的马铃薯，一般会感觉比较甜。

　　所以选购马铃薯(shǔ)时也要(yào)留意这一点(diǎn)细节，要(yào)掌握好(hǎo)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 毛豆几月份成熟上市 毛豆是药材吗