是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一种长度单位，中国叫市尺(chǐ)（现代三(sān)尺(chǐ)等(děng)于一米）。

　　像尺的东西也叫做尺(chǐ)例如：铁～（古代(dài)侠(xiá)客用来比(bǐ)斗的(de)武器）、戒～（宗教(jiào)场所或教育机构(gòu)用来体罚学员使之(zhī)更加(jiā)虔(qián)诚刻苦的器(qì)械）。

　　一英(yīng)寸(cùn)等于(yú)2.54厘(lí)米(mǐ)，一市寸等(děng)于3.3厘米，所以82厘米等于(yú)32.28英(yīng)寸24.84寸(cùn)也(yě)就(jiù)是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术者(zhě)站于患者(zhě)一侧，一手推压腰部(bù)痛(tòng)处，一手扳起患者(zhě)对侧肩前部至最大限(xiàn)度，双手同时用力(lì)扳推(tuī)。

　　2、扳(bān)腿推腰(yāo)法(fǎ)

　　患者俯卧位，术者站(zhàn)于(yú)患者一侧，一手推压(yā)腰部痛(tòng)处，一手(shǒu)从患者对侧腰关节前上方将其下肢搬起(qǐ)到最大限度时，双手同时扳推安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里。

　　3、腰部斜扳法

　　患(huàn)者侧(cè)卧位，双(shuāng)下肢在上(shàng)者髋膝关节屈(qū)曲，在下者伸直，术者一手推(tuī)按住患者肩前部或肩后部，另一手抵(dǐ)住(zhù)患(huàn)者臀部或髂(qià)前(qián)上棘，将患(huàn)者腰部旋转至最(zuì)大(dà)限(xiàn)度后，两手同时用力，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转(zhuǎn)扳法

　　取患者(zhě)前屈坐位，一(yī)助手(shǒu)按(àn)住其(qí)下肢及(jí)骨盆。

　　术(shù)者(zhě)坐于患者后侧方，用一手拇指按(àn)住需要(yào)扳动的棘突，另(lìng)一(yī)手从患者健(jiàn)侧腋下伸(shēn)出，钩扶住其颈(jǐng)项部(bù)，将患者腰部从(cóng)前(qián)屈位向健(jiàn)侧旋转。

　　当旋(xuán)转至最大限度时，一手用力扳动腰部，一手拇指同时用(yòng)力推按其棘突(tū)。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者(zhě)一手(shǒu)按压其腰部痛处，一手从患者双膝关节前上方托起下(xià)肢(zhī)，双手同(tóng)时用力扳(bān)伸(shēn)按压。

护(hù)腰妙招(zhāo)

　　1、床垫(diàn)厚度(dù)适中

　　腰部有一个生理曲度(dù)，床(chuáng)垫可适当加厚，中(zhōng)度硬度即可，从(cóng)而让腰(yāo)肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟别太(tài)高

　　不要(yào)穿太高的鞋，容易增加(jiā)腰部的(de)劳累，长期站立、行(xíng)走者尽(jǐn)量(liàng)少穿。

　　同时，生理期、哺(bǔ)乳期(qī)尽量不(bù)穿低腰裤。

　　女(nǚ)性可以将双(shuāng)手安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里搓至发热，放到腰部，促进血液循环(huán)。

　　另外，经(jīng)常拉(lā)双(shuāng)杠和倒(dào)走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢跑等都可以(yǐ)锻炼到腰部肌肉，同(tóng)时，还可以(yǐ)常扭腰、睡(shuì)前(qián)在床上做(zuò)燕子(zi)飞运动。

　　对(duì)于久(jiǔ)坐的上班族来说，可(kě)以每天每隔段时间做扩(kuò)胸运(yùn)动（此时，双肘要放平），以及向(xiàng)后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论(lùn)男女，在(zài)四季(jì)都应该(gāi)好好护(hù)住腰部，特别是在冬季，千万(wàn)不(bù)能为了风度(dù)而(ér)不要(yào)温度。

　　此(cǐ)外，女性的月经期、生孩子等都(dōu)可以(yǐ)损(sǔn)伤(shāng)肾气，因此，女性朋友更应该时(shí)刻(kè)注意腰部的保暖。

　　如坐月子期间(jiān)，要(yào)穿长(zhǎng)衣服保护腰部，以免出现(xiàn)月子(zi)病中的腰痛(tòng)。

腰围82是几尺几的

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米和尺、寸都是长度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘等(děng)于(yú)2尺46。

　　扩展(zhǎn)资料(liào)：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际长度度量单位有毫米、厘米(mǐ)、分米(mǐ)、米。

　　（2）单位之间的(de)换(huàn)算关系(xì)

　　1米=10分米、1分米(mǐ)=10厘米、1厘米=10毫(háo)米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度(dù)度量单位

　　（1）中国(guó)传(chuán)统的长度单(dān)位(wèi)有丈(zhàng)、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之(zhī)间的换算关(guān)系(xì)

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分(fēn)=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长(zhǎng)度(dù)测量工具

　　通常(cháng)用的长度测量工具有量块、角度量块、多(duō)面(miàn)棱体、正弦规、卡尺(chǐ)、千(qiān)分尺、多齿分度台、比较仪、激光测(cè)长仪(yí)、工(gōng)具显(xiǎn)微镜、三(sān)坐标测量机等(děng)。

　　参(cān)考资料来源：百度百(bǎi)科-长度(dù)单位

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