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什么是步频和(hé)步幅，步频的计算方法

　　所(suǒ)谓步频就是你(nǐ)跑一(yī)百米所用的步数，每个(gè)人是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不(bù)一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大(dà)概就是(shì)一(yī)步两米这样(yàng)子(zi)。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计(jì)算公式吗(ma)？

　　所(suǒ)谓步频(pín)就是你跑一百(bǎi)米所用的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵(líng)源步的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团后(hòu)面(miàn)大概就是一(yī)步两(liǎng)米这(zhè)样子尺(chǐ)蔽态。

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