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什(shén)么是步频和步幅，步(bù)频的计算方法

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什(shén)么(me)是步频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米(mǐ)所(suǒ)用的步数，每个(gè)人(rén)是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一(yī)陵源步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样(96的因数有哪些数，72的因数有哪些yàng)的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团后面大概就是(shì)一步(bù)两(liǎng)米这样子尺(chǐ)蔽态。

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