现在人(rén)们的性思想越来越开放，很多女性不再(zài)因为思想上的禁锢(gù)而完全禁欲。其实女性在4个(gè)时期需求(qiú)最为强烈，千(qiān)万(wàn)不(bù)要拒绝房(fáng)事。

女性什么时(shí)候需求最强烈？1、月经(jīng)前(qián)期

月(yuè)经前(qián)期孕激素达(dá)到最(zuì)高峰(fēng)，随着月经来(lái)临，子宫(gōng)内膜不再受到荷尔蒙(méng)控制(zhì)，子宫内(nèi)膜逐渐枯萎且脱落。因为荷尔(ěr)蒙发生很大(dà)改变，所(suǒ)以女性(xìng)易出现(xiàn)经前期(qī)综合症，如情绪暴躁(zào)、注意力不(bù)集中，脸上长痤疮，乳房肿胀等。另外女性也会有强烈的性欲望，因为(wèi)月经前的烦躁不安和(hé)盆腔充血，而导致女性(xìng)对性(xìng)爱有强烈渴望。经过研究表明，月经前性生活能(néng)给女性身心带来不(bù)可(kě)言说的(de)愉悦感。但女性有哮喘(chuǎn)时需注意，因为孕激(jī)素(sù)发生(shēng)很大改变(biàn)，会(huì)引起呼(hū)吸困难或(huò)加重哮喘，月经前一星期可以服用抗哮(xiāo)喘药物。

2、月经期

月(yuè)经来临第(dì)1天体内孕激素和雌性激素(sù)水平达(dá)到最低谷且(qiě)荷尔(ěr)蒙缺乏。乳房(fáng)在月经周期(qī)前两个(gè)星期(qī)最为(wèi)松弛，此(cǐ)阶段可(kě)以做(zuò)乳房(fáng)仪器(qì)检(jiǎn)查，易于医生(shēng)确诊(zhěn)。若摸到乳房有肿(zhǒng)块或(huò没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩)乳头有分泌物时(shí)去及时就(jiù)医(yī)。

3、排卵期(qī)

月经干(gàn)净一周后，成熟(shú)卵子(zi)会(huì)从一(yī)侧卵(luǎn)巢中排出，同(tóng)时也(yě)能(néng)分泌(mì)部(bù)分雌(cí)性激素和雄(xióng)激素。在这(zhè)几(jǐ)天内荷尔蒙(méng)水平开(kāi)始下降，这感觉(jué)腹部疼痛或(huò)轻(qīn没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩g)微烦躁(zào)或少(shǎo)量出血，这是正常现象(xiàng)。排卵期女性是最性感的且需求(qiú)强烈，这和性荷(hé)尔蒙充(chōng)足(zú)有关。性激素可(kě)刺(cì)激性(xìng)欲(yù)，当自(zì)然生育能力达到(dào)高峰期时(shí)，也是女(nǚ)性最(zuì)性感的时候(hòu)。另外(wài)在此阶(jiē)段也(yě)可(kě)以适(shì)合(hé)做创造性(xìng)活(huó)动，因为此(cǐ)时(shí)脑子(zi)最活跃。

4、孕育期

排卵后孕激素水平升高(gāo)，为子宫内膜生成做好(hǎo)充足准备。良好的子(zi)宫内膜环(huán)境决定(dìng)受精(jīng)卵着床率(lǜ)。在此时间(jiān)段女性的性欲望有所(suǒ)下(xià)降。但也有部分女性心(xīn)情不好(hǎo)，特别(bié)渴望爱抚。经(jīng)过研究发现体内孕激素水平升高时，女(nǚ)性喜欢温情脉脉的性爱方式。

温(wēn)馨提示(shì)

排卵期受孕(yùn)几(jǐ)率会有所增大，若没有(yǒu)生(shēng)育需求，需做好避(bì)孕(yùn)措(cuò)施。另外月(yuè)经后半个周期内，女性易(yì)感(gǎn)染HIV或其他性传播疾病病毒(dú)，此时生殖系统内抗病毒细胞能力弱(ruò)，病毒易趁虚而入，所以要做好预防工作，做到(dào)洁身自爱，注意性生活卫生(shēng)。

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