随着(zhe)社会的发(fā)展，越来越多的人们(men)都没有时间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们(men)身(shēn)边可能很多(duō)的人(rén)都听说(shuō)过，男(nán)性朋友经常用手(shǒu)自(zì)我解决生理需求(qiú)，但是很多(duō)的人可(kě)能并不是很(hěn)清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决(jué)。

我们普(pǔ)遍(biàn)认为(wèi)自(zì)我解决生理需求对(duì)身体的(de)健康是有(yǒu)害的，其(qí)实(shí)凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需求的话(huà)，也能够从中得到益(yì)处。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在(zài)女性朋友在工作中(zhōng)压力也是(shì)非(fēi)常巨(jù)大的，而且(qiě)有些(xiē)女性可能为了(le)工(gōng)作选择(zé)夫妻两地(dì)分居，这样有了生理需求就无法可(kě)以解决。

其实(shí)自(zì)我解决生理需求能够帮(bāng)助缓解(jiě)心理和精神压(yā)力，能(néng)够让女人的身心变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促(cù)进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他(tā)人身上的(de)病菌和细(xì)菌(jūn)传播到(dào)自己(jǐ)身上，大大增加患上妇科(kē)疾病的(de)概率。而女性朋友若有自(zì)我解决生理需(xū)求的情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在(zài)一定程度上预防细(xì)菌(jūn)和病毒的(de)感染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在自我解决生理需求的过(guò)程中，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛(tòng)剂，这也是一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在(zài)日常生活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时候，适(shì)当的解决(jué)一下生(shēng)理需求，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，适当的自(zì)我解决(jué)生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥5k是多少钱，5k是多少钱人民币瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的(de)爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的(de)时候(hòu)，能够(gòu)自己驾驭自(zì)己(jǐ)的(de)身体，这样更能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮(cháo)的(de)状态，让自己(jǐ)获得满满(mǎn)的幸福感，也(yě)能够更好的(de)爱护自(zì)己。

虽(suī)然自我解(jiě)决生理需求有这(zhè)么多(duō)的好处，但是对(duì)于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要记(jì)住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过(guò)于(yú)频繁(fán)的话，会(huì)对女人的(de)子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的(de)概率(lǜ)，而且长期如此(cǐ)的(de)话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲(yù)望降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情。

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