生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的(de)时分(fēn)能够(gòu)出(chū)水(shuǐ)快(kuài)点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下的。关(guān)于生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大(dà)全，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商网将为你收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却(què)能(néng)发生两种不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的(de)茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各地茶友的(de)追捧(pěng)。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟茶的(de)茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶叶又是(shì)吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气上有(yǒu)必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是(shì)质量(liàng)风格天(tiān)壤之别的(de)两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存(cún)在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了后边茶味(wèi)变淡的(de)时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡(pào)，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较适合，水温(wēn)越高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不(bù)必(bì)太讲究,浓有(yǒu)浓的味(wèi)道(dào)，淡(dàn)有(yǒu)淡的雅韵。

熟(shú)普与生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普(pǔ)洱(ěr)茶有生茶(chá)和熟茶两种，其间(jiān)普(pǔ)洱(ěr)熟茶茶性温(wēn)文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健功用(yòng)，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱茶所(suǒ)需(xū)求的用具：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗(wǎn)杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用(yòng)滚水(shuǐ)烫热(rè)茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的效果(guǒ)，一(yī)起能够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心(xīn)置入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然(rán)后快速倒(dào)去(qù)，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)5k是多少钱 5k是什么意思叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实(shí)际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正(zhèng)杯中(zhōng)，滤网放到(dào)公正杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶，然后(hòu)再别离(lí)均(jūn)匀(yún)的分入小杯中(zhōng)，温(wēn)了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不(bù)能(néng)泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后(hòu)仍是风味(wèi)十足，所以(yǐ)夏天的时分(fēn)能够(gòu)弄得冷一些(xiē),或许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶(chá)叶的(de)状况而不同，一般(bān)紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶(chá)的人员须(xū)以(yǐ)最平(píng)缓、最天然的(de)心态为品茗者服(fú)务(wù)，在(zài)茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味(wèi)”之(zhī)说，这正好(hǎo)是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自一(yī)人无(wú)任(rèn)何(hé)环境及附加的外在(zài)要(yào)素影响，故可泡出最佳茶质供自(zì)我(wǒ)品茗享(xiǎng)用……而一些心(xīn)理(lǐ)素质不太好的茶艺人(rén)员(yuán)无法以安静的心态(tài)冲泡，或则水(shuǐ)温太高(gāo)，或许慌张(zhāng)致使(shǐ)投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境(jìng)是普洱茶冲泡(pào)的关键要素(sù)，茶汤的口感会跟着(zhe)他的心境(jìng)改动而(ér)改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶，调整好泡(pào)茶(chá)人员自己的心(xīn)境是最重要的要素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择(zé)最适合的(de)器皿和品茗(míng)艺境，在投茶量适合不改动的状况下把(bǎ)握水温文浸泡时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼(bǐ)此(cǐ)和谐中和(hé)后，争夺以最天然的心(xīn)态(tài)泡出最优(yōu)质的口感(gǎn)，唯有融入其(qí)间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多(duō)才(cái)的传统(tǒng)文(wén)明，特别是久经干载长胜不(bù)衰(shuāi)且盛名(míng)远扬的的普洱(ěr)茶(chá)，文明(míng)精华更是撒播(bō)至今且(qiě)又到达(dá)巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为(wèi)一种传统文明(míng)的精力享(xiǎng)用就应该(gāi)在高雅(yǎ)的(de)环境中(zhōng)进行的(de)，品(pǐn)茗之(zhī)境(jìng)须和其文(wén)明氛围和谐一(yī)致，如高雅(yǎ)古(gǔ)典的装(zhuāng)饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感(gǎn)触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中的每(měi)一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时(shí)不宜过渡(dù)欢腾或(huò)欢(huān)腾的次数太多，这样(yàng)水中的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用(yòng)水的(de)选择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(shuǐ)(软水为佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合(hé)国家规定饮用水目标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶(chá)冲泡置茶量：茶(chá)水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容(róng)量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依据泡(pào)茶(chá)的(de)器皿(mǐn)和品茗人数的(de)多少而定(dìng)。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是(shì)紧压(yā)茶或是散茶，一般散茶可多(duō)投(tóu)一点(diǎn);而(ér)紧压茶因紧(jǐn)压(yā)投茶量上可(kě)相对略少一点，但凡(fán)事(shì)都适皆最佳!现在市场(chǎng)上的(de)普洱茶一般(bān)茶饼，茶(chá)砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在(zài)泡这类茶的时分要(yào)先用(yòng)茶锥或许茶(chá)刀撬(qiào)成小块，然(rán)后(hòu)能(néng)够用紫砂罐放好(hǎo)备(bèi)用，也能够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡时刻：视(shì)茶叶的状况而不(bù)同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能够依据各(gè)人口感而(ér)定，常(cháng)喝浓茶(chá)重(zhòng)口感的可(kě)多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而定，水温太(tài)高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几(jǐ)泡一般(bān)快冲快泡(pào)，后边则可跟着冲泡次(cì)数的(de)添加而延伸冲泡的(de)时刻(kè)，方可(kě)泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不只能够更好的(de)泡(pào)出一壶好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者(zhě)的一种(zhǒng)日子品(pǐn)尝，更是(shì)一种安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或(huò)盖(gài)碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物和(hé)异(yì)物洗去(qù)，才干充沛(pèi)释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入(rù)品茗(míng)杯，先(xiān)闻其香(xiāng)，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色(sè)红浓亮(liàng)堂，香气共(gòng)同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令(lìng)人心旷神(shén)怡(yí)。

　　 　　接下(xià)来我将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(bǐng)(沱(tuó)、砖)分(fēn)层(céng5k是多少钱 5k是什么意思)处(chù)悄(qiāo)悄(qiāo)撬取(qǔ)，可(kě)按(àn)喝茶人数多(duō)少决(jué)议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放(fàng)入(rù)茶(chá)壶，然后注入热水(除可醒(xǐng)茶(chá)之外，它一起还具有进步茶叶净度的效(xiào)果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合(hé)运用(yòng)大一点的茶(chá)具以更(gèng)好的表(biǎo)现出普洱(ěr)茶的(de)色(sè)、香、味(wèi)等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和(hé)保温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活(huó)，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔(tī)透(tòu)的(de)玻璃杯最(zuì)好，初(chū)学者(zhě)最(zuì)好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该有所不同，普洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗或(huò)用(yòng)紫沙壶(hú)，假如没有这(zhè)两样东西(xī)还能够(gòu)用能够当壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡(pào)的时刻(kè)不欲太长(zhǎng)，一般是(shì)经过两遍的洗(xǐ)茶(chá)进(jìn)程之后，刚开(kāi)始冲水后时(shí)刻不要超越20秒出(chū)汤，后(hòu)边能够(gòu)渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的(de)时分尽量不要盖(gài)盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改(gǎi)动上现(xiàn)已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿(shī)度、温度适中、通风透(tòu)气(qì)的环境中(zhōng)后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发(fā)霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢(màn)，但(dàn)能坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶叶放在通(tōng)风不(bù)畅、湿度较高的(de)环境加速(sù)陈化(huà)。

　　而这(zhè)样做(zuò)，不光会损坏茶叶的(de)质(zhì)量，更导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假(jiǎ)如过高，温差改动太忽然，将(jiāng)会影(yǐng)响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓内(nèi)温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会(huì)吸收杂(zá)气异味的，撒(sā)一把(bǎ)枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中(zhōng)的异味，因此(cǐ)，应(yīng)力(lì)求贮(zhù)放环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来(lái)一(yī)种传统包装的材(cái)料和方法，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过(guò)滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普(pǔ)洱老茶，改用较(jiào)低残次量的塑(sù)料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直(zhí)接损坏了(le)普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便(biàn)是普洱茶的仓储条件需(xū)求留意的(de)几个(gè)方(fāng)面(miàn)。

　　只需能(néng)够把握储(chǔ)藏(cáng)茶叶地(dì)址的温(wēn)度(dù)和湿度的改动(dòng)规则，量体裁衣并采纳恰当调整办(bàn)法，就可认为普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的(de)外(wài)部环境，还能够(gòu)恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够(gòu)从普洱茶饼外形要求形状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺(quē)变(biàn)少角;松紧适度(dù);模纹明晰，条索规整(zhěng)紧(jǐn)结(jié);色泽(zé)以黑褐，棕(zōng)褐、褐(hè)红色为正常(cháng)。

　　外(wài)表有霉花(huā)，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红(hóng)浓(nóng)，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高(gāo)质量(liàng)普洱茶，犹如(rú)红酒一(yī)杯;深红，红(hóng)褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要(yào)看香(xiāng)气的纯度(dù)，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的(de)味道，使人不(bù)愉快(kuài)。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种化学成分在微(wēi)生物和酶的效果下，构成的新物质发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等(děng)，总(zǒng)归(guī)是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气(qì)到(dào)达(dá)的最高(gāo)境地也便是咱们(men)常(cháng)说的普(pǔ)洱茶(chá)的(de)陈韵。

　　所以陈(chén)香味(wèi)与霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸(suān)味，或其他异味，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口(kǒu)感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不(bù)强(qiáng)，茶(chá)汤进口今后舌(shé)根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效(xiào)果

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女人生理(lǐ)期降临不(bù)适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗(hào)掉不少体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们(men)的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然(rán)后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁质或补(bǔ)血(xuè)药中的铁结石发生(shēng)沉积的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀(huái)孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓(nóng)度(dù)含量(liàng)高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添加，构成(chéng)心脏负荷(hé)加重，导致妊娠中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶(chá)，会构成睡(shuì)觉(jué)缺(quē)乏，膂力不(bù)行，促进产期期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自(zì)哺乳(rǔ)的产(chǎn)妇(fù)也(yě)不宜(yí)喝(hē)太多普洱茶，这期间要是喝下很多(duō)茶(chá)水，茶中(zhōng)含(hán)有的(de)高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸(xī)收，然后影响(xiǎng)乳腺的血液循环(huán)按(àn)捺乳汁(zhī)的分泌(mì)，构成(chéng)奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过(guò)乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四：更年期(qī)不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了(le)头晕和浑身乏力(lì)之外，有时还会呈现心跳(tiào)加速“脾(pí)气欠(qiàn)好睡(shuì)觉质(zhì)量差等(děng)现(xiàn)象，若再喝太(tài)多普洱茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着(zhe)按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三(sān)脂(均5k是多少钱 5k是什么意思为血(xuè)脂首要(yào)成分)含量的上升(shēng)，并(bìng)能促进脂类化合(hé)物从粪(fèn)便中排(pái)出，还能(néng)发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因此，对(duì)防(fáng)治动脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖(pàng)都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大(dà)都是因(yīn)人体代谢失(shī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效(xiào)是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的(de)归纳(nà)效果。

　　茶多酚(fēn)能去(qù)脂解油腻(nì)、叶绿素能(néng)阻(zǔ)止(zhǐ)胆固(gù)醇的消化(huà)和(hé)吸收，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌(mì)的(de)效果，因(yīn)此喝普洱茶能(néng)够到达抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指(zhǐ)下降(jiàng)血液中胆(dǎn)固醇的含量，防治高血脂(zhī)(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往(wǎng)一起(qǐ)引(yǐn)起胆(dǎn)固醇的升(shēng)高(gāo)，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的(de)茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地(dì)按捺血浆和(hé)肝脏中胆固醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬化(huà)的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(sù)(儿(ér)茶素氧化而(ér)成)具有(yǒu)显着的抗(kàng)血凝、促进纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小板(bǎn)的粘附聚(jù)集及(jí)按捺动脉(mài)滑润肌细(xì)胞增(zēng)生(shēng)等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠(guān)心(xīn)病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病(bìng)有(yǒu)用。

　　据统计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝(hē)三年以(yǐ)上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中的儿茶素(sù)以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧化构成的茶色素(sù)，经动物体外试验均(jūn)提示有显(xiǎn)着的抗凝(níng)、促进(jìn)纤溶、抗(kàng)血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬(yìng)化不光导致冠心病，与高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都是防治高(gāo)血压(yā)的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用(yòng)及儿茶素类化全物和茶黄素对(duì)血管严(yán)重素I转化(huà)的活性(xìng)显着按捺造用等(děng)，都(dōu)能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化进(jìn)程已证明(míng)是(shì)人体变老的(de)机制之一，选用一些具有搞氧(yǎng)化(huà)效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中不只要较多的(de)维生素C与E，并且茶(chá)多酚还(hái)起重要效果(guǒ)。

　　历(lì)来被(bèi)视为抗(kàng)变老(lǎo)药的维生素(sù)E，其(qí)抗(kàng)氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量(liàng)元素(sù)等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤(liú)的防治效果(guǒ)。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验(yàn)、很(hěn)多数(shù)据的(de)显现必(bì)定了普(pǔ)洱茶(chá)的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系(xì)，面具还可直接和(hé)亲(qīn)电子(zi)终究致(zhì)癌(ái)代谢(xiè)物起(qǐ)效(xiào)果，改动其活性，然(rán)后削减对(duì)原致癌(ái)基(jī)因的引发和促进，使终(zhōng)究致癌物的数量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病(bìng)率较低。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨显现，中(zhōng)的化(huà)学成(chéng)人还能(néng)够(gòu)使一个在开展(zhǎn)癌症进程(chéng)中的重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这(zhè)意味着普(pǔ)洱茶的(de)抗癌才能要(yào)比科学家(jiā)猜测的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮类则首(shǒu)要是间接地经过增强(qiáng)机休(xiū)的免疫功用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化合特(tè)能(néng)够添加消化(huà)道的(de)活动(dòng)，因(yīn)此就有助(zhù)于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精(jīng)水解进程中需(xū)求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能(néng)够弥补(bǔ)维(wéi)生素(sù)C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面(miàn)，普(pǔ)洱茶(chá)中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于(yú)状况的大脑中(zhōng)枢(shū)、因(yīn)此(cǐ)起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普洱(ěr)茶中所含(hán)的咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微血管，添加肾(shèn)血(xuè)流(liú)量以及(jí)按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等机制(zhì)，然后起到显着的利尿效果。

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