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早鸟票什么意思早鸟票是最便宜的吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎(zěn)么保(bǎo)存不变质(zhì)？将(jiāng)干(gàn)核桃放(fàng)在干燥的(de)通风处晾干，待(dài)核桃的表(biǎo)皮和核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一致的时(shí)候，就可以取出来储藏的。

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核桃(táo)是(shì)补脑的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑(nǎo)的(de)。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃含(hán)有丰(fēng)富的不饱和脂(zhī)肪酸，可(kě)以让脑的结构物质变(biàn)得完整，从而达(dá)到补脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰(fēng)富的(de)蛋白(bái)质，脂肪，维生(shēng)素，有助于加强身(shēn)体营养，莲(lián)子(zi)具有降(jiàng)血压，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲子更是营养丰(fēng)富，它有补血安(ān)神(shén)，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤(tāng)：浮(fú)小(xiǎo)麦是一种小麦(mài)类(lèi)的植物，有着固表(biǎo)早鸟票什么意思早鸟票是最便宜的吗止(zhǐ)汗、益气除热的(de)作(zuò)用，主要有健(jiàn)脾养(yǎng)肝穴，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤(tāng)，主要的功效是补脑益智，而且还可(kě)以(yǐ)抗疲劳。在日(rì)常生活(huó)中也可以多吃(chī)一些核桃。核桃有健(jiàn)脑的作用，可以(yǐ)增(zēng)强记忆力，而且还(hái)可以增强身体的抵抗力，在日常(cháng)生活中(zhōng)一定(dìng)要多锻炼身体，不要过多的劳累(lèi)，一(yī)定(dìng)要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合(hé)瘦肉汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥是(shì)比较早鸟票什么意思早鸟票是最便宜的吗平和的滋(zī)补食疗，莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作(zuò)用，可以改善干咳少痰(tán)、体虚(xū)乏力(lì)、失眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子(zi)百合瘦肉粥补而不腻(nì)，服用没(méi)有明显禁忌。