黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好处(chù)和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一个月黑(hēi)豆熬水具有清热解(jiě)毒、促进消(xiāo)化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝(hē)一(yī)个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助(zhù)人体(tǐ)肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还(hái)可以(yǐ)改(gǎi)善肠内(nèi)菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的(de)皂草苷可有效减(jiǎn)少体内(nèi)胆固醇，还可以(yǐ)有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰(yāo)膝酸软、关(guān)节不利(lì)等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝(hē)黑豆(dòu)煮水喝(hē)没有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了(le)归肾经外苹果xr重量为多少g，因为它是味甘，它(tā)还入(rù)脾经。

　　入(rù)脾(pí)经(jīng)，他(tā)除(chú)了有补肾的作用，它还(hái)有(yǒu)健(jiàn)脾的作用。

　　中医(yī)，中药健(jiàn)脾的(de)话(huà)，他(tā)就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的气机得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以(yǐ)很好的(de)利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多种多样，有些名贵的(de)黑(hēi)豆品种至今(jīn)尚(shàng)在生产上利(lì)用，如江苏的泰(tài)兴(xīng)黑豆，属长江流(liú)域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域试验南(nán)方早熟春(chūn)豆组(zǔ)的对照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子(zi)叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营(yíng)养价值(zhí)高。

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