莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省(shěng)中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲(lián)芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能(néng)清理人体内的自由(yóu)基，还是(shì)一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成(chéng)分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质的(de)代谢，还(hái)能调(diào)节(jié)人体内部环(huán)境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子的重要(yào)功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作用于(yú)人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促(cù)进智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出(chū)色(sè)，可(kě)以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功效出(chū)色(sè)的(de)中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显，平时(shí)人们食(shí)用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能(néng)减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植(zhí)和(hé)加工历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。<七点钟指什么生肖 七点钟是什么时辰/p>

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的(de)是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于(yú)上火(huǒ)引起的(de)口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲(lián)子(zi)茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大天亮。