近日(rì)，有m是什么意思性取向网友在微博发起了(le)话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚(jiān)持和(hé)刘畊宏一起锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变(biàn)不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是看到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有(yǒu)共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事(shì)的物(wù)角度更积极更(gèng)正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们在(zài)直(zhí)播(bō)时(shí)一直在传递的能量(liàng)，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚(jiān)持(chí)观(guān)看(kàn)他的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年(nián)以(yǐ)来，这些(xiē)男(nán)孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌入该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼(liàn)一年(nián)以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体(tǐ)重变化不大，但是(shì)能够明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整个(gè)人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)后(hòu)，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件(jiàn)需要持(chí)之以恒(héng)的事，也有部(bù)分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己没控制(zhì)好饮食(shí)，体重(zhòng)没变化，但身体素(sù)质的(de)确好了(le)不(bù)少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了(le)非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身(shēn)上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极(jí)向上的生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到690m是什么意思性取向0多万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红书(shū)、快手等(děng)社交平(píng)台(tái)上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博(bó)粉(fěn)丝400余(yú)万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书(shū)粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经(jīng)早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己对(duì)“主(zhǔ)营业务(wù)”健身(shēn)操方面从未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持(chí)平(píng)均每周(zhōu)开播(bō)三(sān)次的频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去(qù)一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成不(bù)变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情多了(le)一(yī)分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳(tiào)操，也会(huì)到户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来(lái)越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也(yě)会(huì)吸引(yǐn)很多(duō)粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达(dá)到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多(duō)的人通(tōng)过运动获取(qǔ)健康的身(shēn)体(tǐ)以及更自信的心态；同(tóng)时(shí)，刘畊(m是什么意思性取向gēng)宏自(zì)己也通(tōng)过(guò)带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货变(biàn)现后，产品质(zhì)量问题往往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理(lǐ)，避(bì)免因(yīn)产品口(kǒu)碑(bēi)问题带(dài)来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正(zhèng)值居(jū)家办公(gōng)高峰期，人们(men)有充足(zú)时(shí)间观看(kàn)直播一(yī)起锻炼；但现在(zài)随(suí)着大家日常生活回归正常(cháng)，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查称(chēng)，也有很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中，一(yī)直坚(jiān)持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的(de)网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带(dài)领更(gèng)多人参与到(dào)健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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