初(chū)中女生800米成绩对照表，中考女子800米(mǐ)标准时间(jiān)是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中女生800米成绩(jì)对照表，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女(nǚ)子800米：考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全程，按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩，不(bù)足一(yī)秒不(bù)计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者，考务员将考(kǎo)生带离跑道，时(shí)间(jiān)按6分钟处理，成(chéng)绩记(jì)为0分。

　　中(zhōng)考女(nǚ)子800米(mǐ)跑(pǎo)步方法：1、挑选自(zì)己平时运动习(xí)惯穿的鞋子，会(huì)比较适(shì)应，不会产(chǎn)生需要磨合(hé)的情况。

　　检(jiǎn)查好要穿的东(dōng)西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不会太(tài)紧，鞋子会不会(huì)太松。

　　2、盲(máng)目的(de)加速会浪费身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自(zì)己(jǐ)落在(zài)最后也不要太往(wǎng)前抢。cos2x等于多少二倍角公式，cos2x等于多少公式>

　　在队伍的中间(jiān)就可以。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)保持均衡的呼吸速度，不要(yào)频频转换。

　　有的时候会(huì)增加(jiā)身体的(de)负(fù)担(dān)。<cos2x等于多少二倍角公式，cos2x等于多少公式/p>

　　跑前放松好自己的身体，自(zì)己(jǐ)的思想，那么呼吸(xī)会很容易。

　　很紧张的话(huà)，需要想想开心的事情(qíng)。

　　4、跑步的时候(hòu)可以将身边的(de)某一建筑物或者某一物体作为目标，当跑(pǎo)过这个位(wèi)cos2x等于多少二倍角公式，cos2x等于多少公式置(zhì)的时候，就(jiù)意味着(zhe)又跑过(guò)了一(yī)圈，这样会更有动力往前跑。

中考女生800米跑(pǎo)步(bù)多少(shǎo)合格？

　　根(gēn)据国家学(xué)生体质健康标准，以初一(yī)女(nǚ)生为例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国家学生(shēng)体(tǐ)质健(jiàn)康(kāng)标准中(zhōng)相(xiāng)关要求。

　　中考体育(yù)及格(gé)坦(tǎn)卜成绩，见下表：

　　各地中(zhōng)考体(tǐ)育项目不(bù)尽相同(tóng)，应(yīng)到相(xiāng)关部门进行(xíng)更(gèng)准确(què)的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必考项目：

　　基(jī)本(běn)规则为：

　　（1）在200或400米环(huán)形(xíng)跑道(dào)上(shàng)进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出发，起跑口令发出(chū)前越过起跑线(xiàn)为犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中不(bù)得(dé)踏(tà)进跑道左侧跑道(dào)线，遵循(xún)右侧超越田径(jìng)规则。

　　考试过程(chéng)中考生无犯规现象，记为成绩(jì)有效。

　　不(bù)得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑(pǎo)进(jìn)，不得由他人代跑(pǎo)，借助他(tā)人力量跑进。

　　（3）考生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全(quán)程者，考务员将考(kǎo)生带离跑道，时(shí)间按(àn)6分(fēn)钟处(chù)理，成绩(jì)记为0分。

　　（4）考生以15人(rén)左右编为(wèi)一(yī)组，每个考生(shēng)一次考试机会。

　　参考(kǎo)资(zī)料来源：百度(dù)百(bǎi)科-体育中考

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