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芒果是热(rè)性仍是凉性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是(shì)温热带地区，是国际闻名热带生果之(zhī)一，但芒果不是热(rè)性生(shēng)果。芒果(guǒ)在中医看来性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利(lì)尿、益胃止呕等功能(néng)。适量进食芒果是不会上火的，但也(yě)不宜许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝(luó)卜素、维生素C等(děng)，别的还含有糖、蛋(dàn)白质(zhì)、粗纤维等养分成分，有“热(rè)带生果之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管(guǎn)芒果的养(yǎng)分价值很(hěn)高(gāo)，但不宜进食过量(liàng)。部分人对(duì)芒果(guǒ)过敏，进食(shí)后或(huò)许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛(tòng)苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于(yú)凉(liáng)性的生果，日常可适量进食(shí)，腹(fù)泻(xiè)时(shí)应(yīng)暂停(tíng)进(jìn)食芒(máng)果。

芒果(guǒ)怎(zěn)样挑又香(xiāng)又甜的呢视(shì)频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑(hēi)斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有多酚氧化酶(méi)，当芒果在运送时遭到揉捏或许贮(zhù)存时经过了冷冻(dòng)，多酚氧化酶被氧化释放出(chū)来。

　　咱们(men)要选(xuǎn)择(zé)摸起(qǐ)来表(biǎo)皮润滑的，色(sè)泽金黄的(de)，无(wú)黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起(qǐ)来(lái)软(ruǎn)趴趴的芒果，是现已十分老练的，乃至或(huò)许放良(liáng)久得了，或许(xǔ)过(guò)一两天就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的(de)芒(máng)果，不(bù)太熟(shú)，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软(ruǎn)硬适中(zhōng)，有弹(dàn)性的，既经放(fàng)又能够随(suí)时食用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一(yī)看(kàn)芒果(guǒ)的果蒂，最(zuì)好选择有小尾巴的，由于有这(zhè)样(yàng)凸出来的果蒂，它的果肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有些芒(máng)防碍哪个字错了，防碍哪个字错了并改正果果蒂凹进去的，吃起来口(kǒu)感就没有(yǒu)那么好(hǎo)。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型(xíng)偏长的芒果的果核(hé)会比较(jiào)小(xiǎo)，这样果(guǒ)肉也比较多。

　　而(ér)果(guǒ)形短粗(cū)的芒果，它(tā)的果核会比较大，所以咱们在(zài)选择时，尽量选择(zé)形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒(máng)果时要选择巨(jù)细(xì)适中的，太小的果肉比较少，而太(tài)大的吃起来果肉没有(yǒu)那么甜。

　　所以在选择时(shí)，尽(jǐn)量选择巨细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十(shí)分甜美的生果，香味也是特别的浓(nóng)郁(yù)，而好的芒果一般闻(wén)起来都会有一股浓郁的芒(máng)果香气，让人闻(wén)着(zhe)特别舒畅(chàng)。

　　有(yǒu防碍哪个字错了，防碍哪个字错了并改正)些欠好的(de)芒果，一(yī)般闻(wén)起来(lái)不甜美，吃起来口感(gǎn)也欠(qiàn)好。

怎样挑芒果又甜(tián)又(yòu)好吃

　　选择芒果时(shí)，首选果(guǒ)型饱满，果肚(dù)圆润的(de)，相同大的芒(máng)果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的(de)芒果肉(ròu)厚多(duō)汁，口感甜(tián)美(měi)。

　　第一(yī)种，看巨细(xì)在许多(duō)人的传(chuán)统(tǒng)印象中，选择生果是越大越好的，看着就(jiù)十分诱人过瘾，但(dàn)其(qí)实选(xuǎn)择的芒果最(zuì)好选(xuǎn)择巨细(xì)适(shì)中的，由于体型(xíng)太小果肉(ròu)不多，而(ér)体(tǐ)型太大滋味(wèi)又(yòu)没有(yǒu)那么(me)甜(tián)美，所以一般适(shì)中的就(jiù)很好吃(chī)。

　　第二种，看色彩其实芒果也分许多种类，但青芒(máng)的(de)色彩就很(hěn)难区分(fēn)，除了青芒(máng)以外，我们(men)常见的黄色芒果(guǒ)就能看(kàn)出(chū)不(bù)同，一般人都会选择色彩(cǎi)比较鲜(xiān)亮的芒(máng)果，但(dàn)其实色(sè)彩比较(jiào)暗黄(huáng)的芒(máng)果滋味会愈加(jiā)甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一种(zhǒng)不耐贮存的(de)生果，假如我们一般在(zài)选择的芒果的时分最好(hǎo)不必选太软的，否则买回(huí)家放(fàng)一两天就会烂掉(diào)，最(zuì)好便是选(xuǎn)择软硬适中的芒果，口感既新鲜又甜(tián)美。

　　第四种，掂分量(liàng)选择芒果除了要看之外，也要拿在手(shǒu)里衡量一下(xià)，假如(rú)是相同巨细的芒(máng)果一定(dìng)要选重的买，重的(de)芒果(guǒ)阐明它的水分愈加(jiā)足(zú)够，分量轻的(de)就(jiù)阐(chǎn)明时刻放得比较长了。

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