近日(rì)，有网友在微(wēi)博发起了(le)话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也(yě)在该(gāi)话题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个改(gǎi)变不(bù)是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加(jiā)的(de)食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待事(shì)的物(wù)角度(dù)更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在(zài)直播(bō)时(shí)一直在传(chuán)递的能量，我相信你们(men)都接(jiē)收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千万的(de)“神话(huà)”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的(de)网友涌(yǒng)入(rù)该(gāi)话题(tí)，分享自(zì)己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话(huà)题阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨然(rán)成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来看(kàn)，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常(cháng)大(dà)的(de)。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下(xià)来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变得(dé)越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒(héng)的事，也(yě)有部(bù)分(fēn)网友(yǒu)称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他社(shè)交平台中也有很多网友(yǒu)表示(shì)自(zì)从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一(yī)些(xiē)曾(céng)经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明显感(gǎn)受到自(zì)信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这一(yī)年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社(shè)交平台上经营个人(rén)账号，分(fēn)享自(zì)己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基(jī)本保持平均每周(zhōu)开播(bō)三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过去(qù)一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播(bō)的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)34次(cì)，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰值也都(dōu)在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏(hóng)开始在直(zhí)播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运(yùn)动这种比较枯(kū)燥的(de)事情(qíng)多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直播跳操，也(yě)会到户外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式(shì)越(yuè)来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表(biǎo)示不急于带(dài)货(huò)。而一年过后，直播(bō)带货(huò)也成为刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝(sī)1300余(yú)万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观(guān)看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多的人通过运动获(huò)取健康的身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带(dài)货(huò)变(biàn)现，获得合(hé)理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质(zhì)量问题往往(wǎng)成为(wèi)一把双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加关注(zhù)供应链(liàn)管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期(qī)正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生(shēng)活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调(diào)查称(chēng)，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的(de)投(tóu)票中，坚(jiān)持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身(shēn)领域(yù)的“现象级”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多(duō)人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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