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苹(píng)果可(kě)以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环(huán)境苹果保(bǎo)存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富(fù)的维(wéi)生素对于(yú)身体的营(yíng)养效果是非(fēi)常(cháng)好的，可以增强自身的体(tǐ)质加速自身的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日常生活当中(zhōng)应该保证良好的生活作(zuò)息和健(jiàn)康的(de)生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强自身的体质(zhì)，有些人群由于营养(yǎng)不良(liáng)或者(zhě)是偏食(shí)会(huì)导致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹果可(kě)能是加了染色(sè)剂的(de)，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而(ér)且不(bù)脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红的(de)，不仅甜口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一(yī)下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了(le)很久，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说(shuō)明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂已经(jīng)干枯(kū)，那(nà)这个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜(xiān)了(le)，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不(bù)太好吃的(de)、没(méi)有甜度(dù)，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一(yī)般是比(bǐ)较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那(nà)种看上去一丝(sī)一硝酸银的相对原子质量是多少整数，硝酸银的相对原子丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这(zhè)样(yàng)的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话(huà)就(jiù)说明苹果(guǒ)已经不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成分(fēn)可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天(tiān)一(yī)苹(píng)果，医生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是(shì)在(zài)急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄(báo)，苹(píng)果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激，很(hěn)不(bù)利于肠(cháng)壁溃疡面的(de)愈(yù)合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗(gěng)阻等(děng)并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)均(jūn)不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加(jiā)重(zhòng)或影响(xiǎng)治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食(shí)苹果(guǒ)。

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