菲律宾安(ān)蒂克省（Antique）是个位(wèi)于(yú)班(bān)乃(nǎi)岛（Panay）西部缺乏存在(zài)感(gǎn)的沿海山区省(shěng)份，全(quán)省(shěng)人口不过60万余，还不及国内(nèi)大(dà)一点的县。3天前，一辆满载乘客(kè)的大(dà)巴在该省哈(hā)姆蒂奇镇（Hamtic）山区因(yīn)为行驶速度过快(kuài)一头栽进(jìn)了公路边深约60米的悬崖(yá)，造成(chéng)近20人死亡的惨(cǎn)剧。详见(jiàn)《25人碎成渣渣——菲律宾(bīn)中部大巴冲出道路坠(zhuì)落悬崖》。仅仅从这起车祸(huò)出发，我们大概(gài)就能知(zhī)道，这里的地理(lǐ)状况了。

蒂比(bǐ)奥水域栖息(xī)的海(hǎi)龟(guī)班乃(nǎi)岛是菲律宾(bīn)第六(liù)大岛，观(guān)光(guāng)客们耳(ěr)熟(shú)能详的长滩岛是其(qí)附属(shǔ)岛屿。此外(wài)，菲(fēi)律宾第四大(dà)城市伊洛伊洛（Ilioilio）也有不(bù)少人听说过(guò)。但说起(qǐ)安蒂克省，不要说外国人，连其他岛的菲(fēi)律宾人知道(dào)的都比较(jiào)少了。据说安蒂克这(zhè)个(gè)名字源自当(dāng)地一种巨型黑蚂蚁(yǐ)“hantik”，能长到一(yī)厘米(mǐ)长，最初来的西班牙殖(zhí)民者大概是(shì)被这种蚂蚁咬怕了，就将之用作地(dì)名。所以(yǐ)真正(zhèng)的名称其实(shí)应该是(shì)黑蚂蚁(yǐ)省。

安蒂克省位于米沙鄢群岛的最西边不过，如(rú)果你愿意花时间离开(kāi)游客如(rú)织的长滩岛、甘蔗田遍地的西部(bù)平原和菲岛交通最通畅城(chéng)市伊(yī)洛伊洛，来到黑蚂蚁(yǐ)省在错综(zōng)复杂的河(hé)流与幽深的原始(shǐ)森林(lín)中(zhōng)穿梭，你就会(huì)发现每(měi)个旅(lǚ)行者都(dōu)可遇而不(bù)可求的美景和惊喜。

伊拉努-布(bù)基(jī)农梯田伊拉努-布基(jī)农梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕宋岛北部山区(qū)的伊(yī)富高(gāo)梯田(tián)（Batad Rice Terraces）相(xiāng)媲美。诺加(jiā)斯岛(Nogas)、胡劳-胡劳岛 (Hurao-Hurao) 和马(mǎ)拉里森岛(dǎo) (Mararison)等的绵长白色沙滩，并不逊色(sè)长滩岛多少，最重要游客(kè)很少。巴特巴坦岛(dǎo)（Batbatan）拥有菲律宾最完美的珊(shān)瑚礁和海洋生物(wù)群。班(bān)乃岛最高峰马贾(jiǎ)阿斯山(Mount Madja-as)俏丽(lì)的火(huǒ)山(shān)湖和山谷间依(yī)次坐(zuò)落的14个瀑布… …

马贾阿斯山

值得一提(tí)的是(shì)，已故知名(míng)菲(fēi)华(huá)政治家(jiā)、前(qián)参(cān)议员、前(qián)马尼(ní)拉(lā)市长林雯洛(Alfredo Siojo Lim)老家(jiā)就在附近的镇子上。

林雯洛与老杜在一次选举集会上

沿(yán)着水流湍急的蒂比奥河(hé)（Tibiao River）向上溯源，就会发现(xiàn)这里(lǐ)的(de)山村河谷处(chù)处(chù)架起的大铁锅(guō)。而且，往往大铁锅(guō)底(dǐ)下柴火在(zài)燃烧，笑(xiào)意(yì)盈盈的(de)美女猛男们惬意地躺在了蒸汽四溢的锅中(zhōng)间。

“铁(tiě)锅炖(dùn)活人”，或者说(shuō)卡(kǎ)瓦热(rè)水浴（Kawa Hot Bath），这(zhè)种颇具(jù)视(shì)觉(jué)冲击(jī)力的洗浴(yù)方(fāng)式，源自(zì)这片大海与高山之间交通不(bù)便偏远区域(yù)生活的土(tǔ)著(zhù)部落(luò)。相传，居住在(zài)这里的土著以狩猎为生(shēng)，需要长途(tú)跋涉追踪猎物，困乏(fá)的时候(hòu)就在凹(āo)陷的大(dà)石板下用柴火烧热河水(shuǐ)，加入本地(dì)独有(yǒu)的解乏(fá)提神草(cǎo)药用来泡澡，达到增强体力与免疫(yì)力的目的。据说这种泡澡方式承袭了(le)至少上千年。

蒂(dì)比奥河，源自马贾阿斯山。虽然处于热带，但高山河谷(gǔ)之间尤其是晚(wǎn)上(shàng)的气温并(bìng)不高。久而久之，这里成(chéng)了避暑胜地(dì)。河流附近的土著也(yě)因为旅游业的关系纷纷(fēn)搬到河(hé)边(biān)生(shēng)活，青壮年男性依(yī)旧出门狩猎或采药伐木，女人们则专(zhuān)门为游客(kè)供应(yīng)歇(xiē)脚的茶水食物补贴生活(huó)，也有吊脚(jiǎo)楼式的草木(mù)屋(wū)提供给(gěi)游(yóu)客短(duǎn)暂居住。渐渐(jiàn)地各种独(dú)特的水(shuǐ)上餐(cān)厅和度(dù)假村民宿也遍及河流两岸。

不知(zhī)什么时候开始，游客们不再满足于(yú)土(tǔ)著们提供的茶(chá)水(shuǐ)与(yǔ)食(shí)物，反而对他(tā)们别具一格(gé)的泡澡方式开(kāi)始感兴趣。于是(shì)就(jiù)衍生出了当地(dì)最具特色的旅游主题：铁锅炖活人(rén)。

“Kawa”这个词(cí)其实是土著语(yǔ)言中“大铁(tiě)锅(guō)”的意思(sī)。这种大锅其(qí)实(shí)是以前糖厂炼糖煮甘蔗(zhè)水的用具。据说若(ruò)干年前，下(xià)游的制糖厂更新换(huàn)代(dài)后淘汰(tài)了一批(pī)大(dà)铁锅，土著知道后买来替代加热缓慢又容易碎裂的(de)石(shí)板(bǎn)，从(cóng)而可以随(suí)时(shí)更(gèng)换(huàn)洗浴场地又(yòu)容易加热的大铁锅成了(le)泡澡的主角。虽然(rán)土著们不(bù)用再(zài)像祖先们(men)那(nà)般(bān)繁琐，但采集新鲜(xiān)草药与加热试(shì)温仍(réng)需要一个小时左右，因此游客们仍需要提(tí)前预约才能尽情享受。

铁锅分很多种，从(cóng)单人(rén)双人到家庭甚至超大(dà)型号应有尽有，草药(yào)也分美容养生与(yǔ)提(tí)神醒脑等(děng)等区别。因泡澡的水(shuǐ)直接取(qǔ)自蒂比(bǐ)奥河(hé)，草药也是当地随处可见的天然(rán)植物，因(yīn)此(cǐ)，铁锅泡澡的价格一直(zhí)很(hěn)低。

土(tǔ)著(zhù)说，价格大致分为三种(zhǒng)：某些(xiē)要爬树摘的树叶需(xū)要另(lìng)加25披索(suǒ)（约3.2元人民币）；带花瓣的草药因药(yào)性(xìng)更(gèng)容易被吸收(shōu)，又会影响再生(shēng)繁殖而(ér)被加收50披索（6.4元人民(mín)币）；其他(tā)普通双人锅的(de)人(rén)均消费基本都在每半小(xiǎo)时(shí)250披索左右。

具体的养生(shēng)效果如何(hé)，谁(shuí)也(yě)不敢保证，但(dàn)摆在(zài)眼(yǎn)前的视觉效果还是非常(cháng)震撼人顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解心的。值得一提的是，铁(tiě)锅因制糖使用而厚度远超寻常，虽然(rán)导热速度(dù)并不快却能(néng)持(chí)久(jiǔ)保温，水温可根(gēn)据游客自行选择并由土著女性(xìng)监督控(kòng)制，由于草药被热水烫过后会散发(fā)出(chū)令人放松的香(xiāng)味，很(hěn)多游(yóu)客会在不(bù)知不觉(jué)中“昏迷”（睡(shuì)着）。

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试想一下，在如(rú)此原始的自然环境中(zhōng)，一面侧耳听(tīng)水声潺潺(chán)，鸟语花香，一面(miàn)享受泡澡给身体(tǐ)带来(lái)的慵懒(lǎn)舒(shū)缓感(gǎn)，您(nín)还介意用“铁锅活煮自己”么？

需要(yào)提(tí)醒一下(xià)的是，夜间山区的气温会很低，在(zài)泡澡(zǎo)之前请一定要(yào)带上毛(máo)巾(jīn)，因为一旦离(lí)开铁锅，你就会被冻(dòng)的(de)瑟瑟(sè)发抖，如(rú)果不想像兔(tù)子一样跑到你的房(fáng)间的话，毛巾裹身(shēn)是必须(xū)的。

游客在河边享(xiǎng)用本地美食

游客体验溪流(liú)漂流

小情侣(lǚ)在瀑布边留影纪念土著(zhù)说，蒂比奥(ào)这(zhè)个词源自(zì)河岸边高大的芦苇“tigbaw”，因为西班牙人很难发(fā)出这个(gè)音，于是(shì)演化成了“tibiao”。河(hé)流入(rù)海口(kǒu)的(de)小(xiǎo)镇也被(bèi)命名为蒂(dì)比奥。

除了(le)铁锅(guō)炖活人(rén)，游(yóu)客们还可以徒(tú)步前往数公里外的巴顿·巴托瀑布（Bugtong Bato Fall）探幽、在蒂(dì)比奥河划(huà)皮划(huà)艇和漂(piāo)流，以及前往(wǎng)古色古香的(de)梯田进行文化沉浸之旅。

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