怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农(nóng)商网将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生(shēng)吃(chī)南(nán)瓜可以较好的(de)保存其营(yíng)养价(jià)值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠(cháng)道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改(gǎi)善(shàn)皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便秘发生等有(yǒu)一定的辅助(zhù)作(zuò)用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则(zé)要(yào)挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气(qì)味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托(tuō)在手上(shàng)，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉(jué)南(nán)瓜的内部结(jié)构非常(cháng)紧(jǐn)实，就证明南瓜(guā)的成熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎(zěn)么挑选外科鼻祖是谁？(xuǎn)又(yòu)糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两个(gè)品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙(chéng)色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要(yào)找颜(yán)色深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看出(chū)来，有(yǒu)的南(nán)瓜是圆的，带(dài)有条纹(wén)的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹(wén)线的(de)。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑(bān)点(diǎn)的不影响口感，这(zhè)是(shì)南瓜抵制虫(chóng)害，保护(hù)自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐(qiā)南瓜(guā)外(wài)皮，如果比较(jiào)坚(jiān)硬，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时(shí)，可将南(nán)瓜托起，一只(zh外科鼻祖是谁？ǐ)手去轻(qīng)轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的(de)声(shēng)音，闷响的就(jiù)是老南(nán)瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟度就没(méi)那(nà)么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的(de)好，口感就是又糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜(yán)色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起来(lái)既(jì)面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的(de)，成熟度不够，口感也要略差一些。

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