干核桃怎么保(bǎo)存不变质？将干核(hé)桃放在干燥的通风处晾(liàng)干，待(dài)核桃(táo)的(de)表皮和核桃仁不易分离，色(sè)彩一致的时候，就可(kě)以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核(hé)桃(táo)含有(yǒu)丰富的不饱和(hé)脂肪酸，可(kě)以让脑的结构物质变得完(wán)整，从而达(dá)到补脑(nǎo)的(de)功效。补脑的食物有很多有莲子(zi)肉汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含(hán)有丰富的蛋白质(zhì)，脂肪，维生素，有(yǒu)助于加(jiā)强(qiáng)身(shēn)体营养，莲子具(jù)有降(jiàng)血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种(zhǒng)小麦类的植(zhí)物(wù)，有(yǒu)着(zhe)固表止汗(hàn)、益(yì)气除(chú)热(rè)的作(zuò)用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤(tāng)，主要的(de)功效(xiào)是补脑益(yì)智，而且还(hái)可(kě)以抗疲劳。在日(rì)常生活中也可以多吃(长征有多长公里 红军长征一共用了几年chī)一些(xiē)核桃。核桃有健脑(nǎo)的作(zuò)用，可以增强记(jì)忆(yì)力，而且还可以增强身体(tǐ)的抵抗力(lì)，在(zài)日(rì)常生活中一定要(yào)多(duō)锻(duàn)炼(liàn)身(shēn)体，不要过(guò)多的劳累，一定要保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合(hé)瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥是比(bǐ)较(jiào)平和(hé)的滋补食疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥的(de)好处有滋(zī)阴润肺、健脾和胃(wèi)、清心安神(shén)的作(zuò)用，可(kě)以改(gǎi)善干咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多(duō)梦、口(kǒu)干(gàn)舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥补(bǔ)而(ér)不(bù)腻，服(fú)用没有明显禁忌(jì)。

干核桃怎(zěn)么保存不变质

　　1、将干核(hé)桃放在干燥(zào)的(de)通(tōng)风处晾(liàng)干，待核桃的表皮和核桃仁(rén)不易分离，色(sè)彩一致的时候，就可以取出(chū)来储藏。

　　2、然后放入麻布袋中或者沙袋中，保持(chí)里(l长征有多长公里 红军长征一共用了几年ǐ)面(miàn)的清洁。

　　然后放在通风透气的地方。

　　3、最好保证不被压(yā)坏(huài)的条件下即可。

　　而(ér)且还要防止(zhǐ)鼠害，虫害(hài)等现象(xiàng)。

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