生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要(yào)沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到(dào)了(le)后边(biān)茶(chá)味变(biàn)淡的时(shí)分(fēn)能够盖下的。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及(jí)生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻，生熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法(fǎ)视频(pín)，普洱生茶(chá)与熟茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生熟(shú)普(pǔ)洱茶怎样(yàng)泡等问题(tí)，农商网将为(wèi)你收拾以(yǐ)下的(de)日(rì)子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存(cún)吗

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为美(měi)妙的(de)茶类，同一产地，同一材(cái)料制造，却能发生两(liǎng)种不同的(de)茶(chá)叶口感，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津(jīn)的(de)口感，赢得各地茶(chá)友的(de)追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气,而(ér)茶叶(yè)又是吸味物质,假如兼并寄存,是(shì)会在香(xiāng)气上(shàng)有必定(dìng)影响的(de)。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是(shì)质量风格天壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一同。

生(shēng)熟普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的(de)时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有些(xiē)小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二(èr)遍(biàn)，用紫砂壶(hú)比较(jiào)适(shì)合(hé)，水温(wēn)越高越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶或出(chū)茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的(de)陈(chén)年普(pǔ)洱(ěr)茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓(nóng)的(de)味道(dào)，淡(dàn)有(yǒu)淡的雅韵。

　　 熟(shú)普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等(děng)保健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱(zán)们介(jiè)绍(shào)普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普(pǔ)洱茶所需(xū)求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具(jù)及普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯的效果，一起能(néng)够涤具，随后放入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将普洱(ěr)茶当(dāng)心置入壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约(yuē)茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以此清洗(xǐ)茶(chá)叶(yè)中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把握(wò)冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出(chū)茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后再别离均匀的(de)分(fēn)入小杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒(dào)入公正杯里渐渐(jiàn)喝(hē)，不(bù)能泡(pào)在壶里太长(zhǎng)时(shí)刻(kè)，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即便(biàn)变冷今后仍是风(fēng)味(wèi)十足(zú)，所以(yǐ)夏天的时分能(néng)够(gòu)弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶(chá)量多能够稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能(néng)够稍长些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短些，泡久了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最平缓、最天然的心态(tài)为品(pǐn)茗者(zhě)服务，在茶(chá)艺界中(zhōng)，常有“一(yī)人(rén)得神、二(èr)人(rén)得趣(qù)、三个得味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心(xīn)态的(de)表(biǎo)现。

　　独自一人无任(rèn)何(hé)环境及附加的(de)外在要素影响，故可泡出最佳茶质(zhì)供自我品茗享用……而(ér)一些心理素(sù)质(zhì)不太好的茶(chá)艺(yì)人员(yuán)无(wú)法(fǎ)以安(ān)静的心态冲泡，或则水温(wēn)太高(gāo)，或(huò)许慌张致(zhì)使投茶(chá)量失衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱茶(chá)冲泡的关键(jiàn)要(yào)素，茶汤的口感会跟着他(tā)的心境改(gǎi)动而改动(dòng)!因(yīn)此，要泡好一(杯(bēi))壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人员自己(jǐ)的心境(jìng)是(shì)最重(zhòng)要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常(cháng)心态下(xià)，选择(zé)最适合的(de)器皿和品(pǐn)茗(míng)艺(yì)境，在投茶量(liàng)适合不改动的状(zhuàng)况(kuàng)下把握水温文浸泡时刻，还可(kě)依(yī)个人口(kǒu)感(gǎn)，彼此和(hé)谐(xié)中和后，争夺(duó)以最天然的心态泡(pào)出(chū)最(zuì)优质的口感，唯(wéi)有融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学(xué)多才的(de)传统(tǒng)文(wén)明，特别(bié)是久经干(gàn)载(zài)长胜不衰且盛名(míng)远(yuǎn)扬的的普洱(ěr)茶，文明(míng)精华(huá)更是撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文(wén)明的精力享用就应(yīng)该(gāi)在高(gāo)雅的环境中进行的(de)，品茗之境须和其文(wén)明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古典(diǎn)的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一(yī)个(gè)部位，滋润一切的(de)味蕾(不(bù)同部(bù)位(wèi)的(de)味蕾感觉出的(de)茶(chá)汤(tāng)的味(wèi)道，一(yī)般是不相同的’)，领(lǐng)会普(pǔ)洱茶(chá)的(de)光滑(huá)和(hé)甘厚;入喉时可领会普洱(ěr)茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或(huò)欢腾(téng)的次(cì)数太(tài)多(duō)，这样水中的氧气(qì)过少(shǎo)会(huì)影响茶叶(yè)的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选(xuǎn)择(zé)：最好用纯水或(huò)山泉水(软水为佳(jiā))冲(chōng)泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合(hé)国家规(guī)定饮用(yòng)水目标的也可用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)置(zhì)茶量：茶(chá)水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量(liàng)的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿和(hé)品茗(míng)人数的(de)多少(shǎo)而定。

　　如用盖(gài)碗冲(chōng)泡、小盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖碗(wǎn);中泡(pào)则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先区(qū)分(fēn)泡的是紧(jǐn)压(yā)茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多(duō)投一点;而紧压(yā)茶因紧(jǐn)压投茶(chá)量上可相对略少一点，但凡(fán)事都适皆最佳!现在市场上(shàng)的(de)普(pǔ)洱茶一般(bān)茶饼，茶(chá)砖(zhuān)等紧(jǐn)压(yā)茶居多，所以在(zài)泡这类(lèi)茶的时分要先用茶(chá)锥或(huò)许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能够用(yòng)紫砂罐(guàn)放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视(shì)茶(chá)叶(yè)的(de)状况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了(le)能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也能够依据各(gè)人口(kǒu)感(gǎn)而定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩短;别的(de)还可依据水温文(wén)冲泡次(cì)数(shù)而定(dìng)，水温太(tài)高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡(pào)，后边则可跟(gēn)着冲(chōng)泡次数的添(tiān)加而(ér)延伸冲泡(pào)的时刻，方可(kě)泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟(shú)茶泡法不只能(néng)够更好的泡出一壶(hú)好茶，更(gèng)是(shì)喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种日(rì)子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法：将(jiāng)10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净(jìng)物和异(yì)物(wù)洗去，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中，再将(jiāng)茶(chá)汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观(guān)其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香(xiāng)气(qì)共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具(jù)体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用(yòng)矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶(chá)量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数(shù)多少(shǎo)决议取茶数(shù)量。

　　若(ruò)人少，可(kě)取(qǔ)普洱茶(chá)8~10克，人(rén)多(duō)可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然(rán)后注入热水(除可醒茶之外，它(tā)一起还具有(yǒu)进(jìn)步茶叶(yè)净度的(de)效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用(yòng)大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等(děng)质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可作(zuò)为(wèi)冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时　小提示：杯子(zi)最好选用大(dà)一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初学(xué)者(zhě)最(zuì)好(hǎo)选(xuǎn)用玻(bō)璃杯或盖碗(wǎn)来冲(chōng)泡。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)，其(qí)实新、老普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法应该(gāi)有所(suǒ)不(bù)同(tóng)，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如(rú)没有(yǒu)这(zhè)两样东西(xī)还能够用能够当壶又(yòu)能够当杯的紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般是(shì)经过两遍的洗(xǐ)茶进(jìn)程之后，刚开始(shǐ)冲(chōng)水后(hòu)时刻不要超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的延(yán)伸(shēn)时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要(yào)盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶(chá)能够盖盖子(zi)，因(yīn)为在时刻的(de)改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条(tiáo)件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度适中(zhōng)、通风(fēng)透气(qì)的环(huán)境(jìng)中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存(cún)普洱茶不(bù)会(huì)发霉(méi)，尽(jǐn)管(guǎn)转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶(chá)的真性(xìng);湿仓则是指茶商为了获取赢(yíng)利，把茶叶放在(zài)通风不(bù)畅、湿(shī)度较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏(huài)茶叶的质量，更导致保藏(cáng)价(jià)值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如过高，温差改(gǎi)动(dòng)太忽然，将会(huì)影响茶汤(tāng)水(shuǐ)性给予口(kǒu)感的生动(dòng)性，乃至仓内(nèi)温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来的普洱生(shēng)茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异味(wèi)的，撒一(yī)把枯燥茶(chá)叶(yè)，会吸清空气中的异(yì)味，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统包装的材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂(zá)味以(yǐ)保(bǎo)证清醇的成效(xiào)。

　　常有人将已(yǐ)打开(kāi)了的普洱(ěr)老(lǎo)茶，改用(yòng)较低残次量的塑料纸重包，时(shí)刻一久(jiǔ)，就会(huì)宣布异味，直接损坏(huài)了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储条件需求留意的几(jǐ)个方面。

　　只(zhǐ)需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度(dù)和湿度的改(gǎi)动规则，量体(tǐ)裁衣(yī)并采(cǎi)纳恰当调整(zhěng)办(bàn)法，就可认(rèn)为普洱茶发明一个洁(jié)净卫生、有利(lì)于正常醇化的外部环境(jìng)，还(hái)能够恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形要求形状匀整规(guī)矩;棱角(jiǎo)规整，不缺(quē)变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结(jié);色泽以(yǐ)黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花(huā)，霉(méi)点的普洱茶(chá)均为残次。

　　下面(miàn)具体(tǐ)介绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色(sè)红浓(nóng)剔透是高质量普洱茶，犹(yóu)如红酒(jiǔ)一杯;深(shēn)红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的(de)为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气(qì)的纯度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味道，使(shǐ)人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在(zài)后发(fā)酵进程中，多种化学成(chéng)分在微(wēi)生(shēng)物和(hé)酶的效(xiào)果下，构(gòu)成的新物(wù)质发生的一种(zhǒng)归(guī)纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归(guī)是令人愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高境(jìng)地也便(biàn)是咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸(suān)味，或其(qí)他(tā)异味，香(xiāng)味等为不(bù)正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要醇和(hé)，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是(shì)指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌(shé)根(gēn)有显着的(de)回甜(tián)味。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期降临不适合(hé)喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期(qī)降暂(zàn)时，经血会消(xiāo)耗掉(diào)不少体内(nèi)的(de)铁质，若仍是习(xí)惯性(xìng)喝普洱茶，普(pǔ)洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱(戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时zán)们的(de)肠(cháng)粘膜(mó)对铁质的吸收(shōu)，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血(xuè)药(yào)中的铁结石发(fā)生沉积的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕(yùn)期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是(shì)孕妈妈(mā)常喝普洱(ěr)茶，心(xīn)跳(tiào)频率(lǜ)添(tiān)加，构成心(xīn)脏负荷加重，导(dǎo)致妊(rèn)娠中毒(dú)症(zhèng)。

　　有时(shí)分因长时间喝普(pǔ)洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期(qī)间(jiān)，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的(de)产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要(yào)是(shì)喝下很多(duō)茶(chá)水，茶(chá)中(zhōng)含有(yǒu)的高(gāo)浓度鞣酸会(huì)被(bèi)粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺(xiàn)的血液(yè)循环按(àn)捺乳汁的分泌(mì)，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用(yòng)普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更年期的(de)妇女，除了头晕和(hé)浑身乏力之外，有(yǒu)时(shí)还会(huì)呈现(xiàn)心跳(tiào)加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等现象，若再喝太多(duō)普洱(ěr)茶更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内(nèi)胆(dǎn)固醇、甘油(yóu)三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的(de)上升，并(bìng)能促进脂类化合物从粪便中排出，还能(néng)发送毛细血(xuè)管(guǎn)壁的(de)弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防(fáng)治动(dòng)脉粥硬化、高(gāo)血(xuè)压及肥胖都具(jù)有(yǒu)重要(yào)效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代(dài)谢失调(diào)、过多(duō)堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身(shēn)成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素(sù)、维生(shēng)素(sù)C等(děng)我种有用(yòng)成人(rén)的归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶(yè)绿(lǜ)素能阻止(zhǐ)胆固(gù)醇的(de)消化和吸(xī)收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又(yòu)称(chēng)降血脂)，是(shì)指下降血(xuè)液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖(pàng)病往往(wǎng)一起(qǐ)引起胆固醇(chún)的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多酚不只能(néng)去脂肪并且还具有显着地(dì)按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇(chún)含量(liàng)的上(shàng)升(shēng)，按(àn)捺动脉(mài)壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧化而(ér)成)具有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血小板的粘(zhān)附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状(zhuàng)动脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治(zhì)冠(guān)心病有用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱茶的(喝三年(nián)以(yǐ)上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血(xuè)栓(shuān)构成(chéng)有关(guān)。

　　而茶多酚中的(de)儿(ér)茶素以及茶多(duō)本酚(fēn)在(zài)煎煮(zhǔ)进程(chéng)中不(bù)断氧(yǎng)化构成(chéng)的茶色素，经动物(wù)体外试验均提示有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高(gāo)血压(yā)指收(shōu)缩压(yā)或扩张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心病，与高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等(děng)都是防治高(gāo)血(xuè)压(yā)的有用成分。

　　特(tè)别茶多(duō)酚(fēn)发病(bìng)毛细血管的功用及儿茶素类(lèi)化(huà)全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性(xìng)显着按捺造用等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证(zhèng)明(míng)是人体变老(lǎo)的机制之一，选用(yòng)一些具有搞(gǎo)氧化效果的化(huà)合(hé)物维(wéi)生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较(jiào)多(duō)的(de)维生素C与E，并且茶多酚还起重要(yào)效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的(de)维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别(bié)的(de)，普洱茶的氨(ān)基酸和(hé)微量元素(sù)等(děng)也(yě)有必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种茶(chá)叶(yè)进行(xíng)活(huó)体内(nèi)。

　　体外的科(kē)学试验(yàn)、很多数据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的(de)构成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的多酚类化合物(wù)和儿茶素物质某些(xiē)能(néng)活化导致(zhì)癌特(tè)的酶系(xì)，面具还可直接和亲电子终究致(zhì)癌(ái)代谢物起效果(guǒ)，改动其活性(xìng)，然后削减对原致癌基(jī)因的引(yǐn)发和促进(jìn)，使(shǐ)终究(jiū)致癌(ái)物的(de)数(shù)量削减。

　　经很(hěn)多(duō)的人(rén)群比较(jiào)，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学(xué)成人还(hái)能够使一(yī)个在开展癌症进程(chéng)中的重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科学家(jiā)猜(cāi)测(cè)的(de)还要(yào)强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消(xiāo)化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖(kā)啡碱和黄(huáng)烷醇(chún)类(lèi)化合特(tè)能(néng)够添(tiān)加消化(huà)道的(de)活动(dòng)，因此就有助(zhù)于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之(zhī)解酒成效，因为(wèi)肝脏在酒精水解进程(chéng)中需(xū)求维生素C效果(guǒ)催(cuī)化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有利于(yú)酒精在(zài)肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒(jiǔ)精而处(chù)于(yú)状况的大(dà)脑(nǎo)中(zhōng)枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研(yán)讨标(biāo)明，因为普洱茶(chá)中(zhōng)所含的(de)咖啡(fēi)碱和茶(chá)碱经过(guò)肾脏的微血管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小管水的再(zài)吸(xī)收等机(jī)制(zhì)，然后起到显(xiǎn)着的利尿效(xiào)果。

;

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时