牙(yá)膏是每个人每(měi)天几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它(tā)有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还(hái)可以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面小(xiǎo)编就为(wèi)大家带其人舍然大喜的舍是什么意思，不舍昼夜的舍是什么意思古义来几种利用(yòng)牙(yá)膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的(de)牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜取下(xià)来，然后用(yòng)温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用(yòng)清(qīng)水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等(děng)多种营养成(chéng)分，还(hái)含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有(yǒ其人舍然大喜的舍是什么意思，不舍昼夜的舍是什么意思古义u)很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配(pèi)对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色素沉着等十(shí)分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还可(kě)以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成面(miàn)膜(mó)，美(měi)白(bái)滋润效(xiào)果非常好(hǎo)。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮(pí)加水一(yī)起煮，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子(zi)过滤(lǜ)掉(diào)直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑色(sè)素有(yǒu)着(zhe)不错(cuò)的作(zuò)用(yòng)。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑(hēi)色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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