生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边(biān)茶味(wèi)变淡的时分能够盖下的。关于(yú)生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻以及(jí)生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时(shí)刻，生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普洱生茶(chá)与(yǔ)熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大(dà)全(quán)，生熟普洱茶怎样泡(pào)等(děng)问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你(nǐ)收拾(shí)以下的日(rì)子常识：

生熟(shú)普洱茶(chá)能够(gòu)一同寄(jì)存吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同一产地(dì)，同一材料制造，却能(néng)发(fā)生两种(zhǒng)不同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生(shēng)津的口(kǒu)感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而(ér)茶叶又是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存,是会(huì)在香气上有必定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风格(gé)天壤之别的两种(zhǒng)茶品(pǐn),应(yīng)禁(jìn)止将生(shēng)茶(chá)和(hé)熟茶混合寄存(cún)在一同。

生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能(néng)够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的(de)时(shí)分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖(gài)，特别(bié)在(zài)洗(xǐ)茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈(chén)年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡(dàn)有(yǒu)淡的雅韵。

熟(shú)普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱(ěr)茶(chá)有生茶和(hé)熟茶两种，其间(jiān)普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦身等保健功用(yòng)，被世人(rén)喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们(men)介绍普洱熟(shú)茶的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普(pǔ)洱茶(chá)所需求(qiú)的用(yòng)具(jù)：紫砂(shā)壶(hú)，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具，首要(yào)起(qǐ)温壶温杯(bēi)的效果，一起能(néng)够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲(chōng)入约茶(chá)具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速(sù)倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂(zá)质(zhì)，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况(kuàng)把握冲泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶(chá)水(shuǐ)到公正杯中，滤(lǜ)网放(fàng)到公正杯上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均匀的(de)分(fēn)入小杯(bēi)中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝(hē)，不(bù)能泡在壶里太长时刻，不然(rán)焖熟茶(chá)叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍是风(fēng)味十(shí)足(zú)，所以(yǐ)夏天的时(shí)分(fēn)能(néng)够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能(néng)够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些(xiē)，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍(shāo)短些，泡久了(le)能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶(chá)的(de)人员(yuán)须以最平缓、最天然的心态为品(pǐn)茗者服务，在茶(chá)艺界中，常(cháng)有“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这正好是(shì)泡茶(chá)人心态的表现。

　　独(dú)自一人无(wú)任(rèn)何(hé)环境及附加的(de)外在要素影(yǐng)响，故可泡出(chū)最(zuì)佳(jiā)茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而一些心理(lǐ)素质不太好的(de)茶艺人员无法以安静(jìng)的心态(tài)冲泡，或则(zé)水(shuǐ)温太(tài)高(gāo)，或许慌张(zhāng)致(zhì)使投茶量失衡(héng)，无(wú)法泡出最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶(chá)汤的口感会跟着他的(de)心境改动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人(rén)员自己(jǐ)的心境是最(zuì)重要的要(yào)素(sù)。

　　只需在往常心态(tài)下，选择最适合的器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量适合不改(gǎi)动的状况(kuàng)下把(bǎ)握水(shuǐ)温文(wén)浸泡时刻，还可(kě)依(yī)个(gè)人口感(gǎn)，彼此(cǐ)和谐中和(hé)后，争夺以最天然的心态泡出最优质的(de)口感，唯有融入其(qí)间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传(chuán)统文(wén)明，特别是(shì)久经(jīng)干载长胜不衰且盛名远扬的(de)的普(pǔ)洱茶，文明精华更是(shì)撒播至今且(qiě)又到达巅(diān)峰(fēng)盛世(shì)品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精力享用就应(yīng)该在高雅的环(huán)境中(zhōng)进行的，品(pǐn)茗之(zhī)境(jìng)须和(hé)其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头(tóu)，使茶(chá)汤游(yóu)过口(kǒu)腔中的(de)每(měi)一(yī)个部位，滋润一(yī)切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时(shí)可(kě)领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡(pào)水温：100摄(shè)氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数(shù)太多(duō)，这样水(shuǐ)中的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶(yè)的活性(xìng)。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)冲泡用水的选择(zé)：最好用纯水(shuǐ)或山泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家规(guī)定饮用水(shuǐ)目标(biāo)的也(yě)可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)置茶量：茶水份(fèn)额为(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶(chá)量为容器容(róng)量的(de)2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡(pào)的(de)是紧(jǐn)压茶或是(shì)散茶，一般(bān)散(sàn)茶可多投(tóu)一(yī)点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上的普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等(děng)紧压(yā)茶(chá)居多(duō)，所以在泡这类茶的时(shí)分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬(qiào)成小块，然(rán)后能够用紫砂罐(guàn)放好(hǎo)备用(yòng)，也能够喝的时(shí)分在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的(de)状况而不(bù)同，一(yī)般(bān)紧压(yā)茶(chá)能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶(chá)量多能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了(le)能(néng)够(gòu)稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口感而(ér)定(dìng)，常(cháng)喝浓茶重(zhòng)口感的可多泡一(yī)会(huì);反则(zé)缩短;别的还可依据水温文(wén)冲(chōng)泡次数而定，水温(wēn)太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快(kuài)泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够更好的(de)泡出一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者的(de)一种日子品(pǐn)尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一(yī)般(bān)的生普洱茶的(de)冲泡(pào)办法：将10克普(pǔ)洱茶倒(dào)入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表(biǎo)层(céng)的(de)不洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒(dào)入(rù)公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮(liàng)堂，香(xiāng)气(qì)共(gòng)同(tóng)陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回(huí)甜(tián)，饮(yǐn)后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具(jù)体(tǐ)介绍冲(chōng)泡进程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲(chōng)泡用(yòng)水和水温(wēn)：选用(yòng)矿(kuàng)泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处悄悄撬(qiào)取(qǔ)，可按(àn)喝(hē)茶人数(shù)多(duō)少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人(rén)少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入(rù)茶(chá)壶(hú)，然(rán)后注入热(rè)水(除可(kě)醒茶(chá)之外，它(tā)一(yī)起(qǐ)还具有进(jìn)步茶(chá)叶净度(dù)的效(xiào)果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲泡适合运(yùn)用大(dà)一点的茶具(jù)以(yǐ)更好的表(biǎo)现出普洱(ěr)茶的色、香、味(wèi)等质量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂(shā)壶的(de)透气*和(hé)保(bǎo)温(wēn)*也可作为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活(huó)，也不(bù)失为(wèi)冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大(dà)一(yī)点(diǎn)的、晶滢剔透的(de)玻璃(lí)杯最好，初学(xué)者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡办法应该(gāi)有所不同，普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡最好是(shì)用盖碗或用紫沙(shā)壶(hú)，假如没有这两样东西还能够(gòu)用能(néng)够当壶(hú)又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时(shí)刻不欲太长，一般是经过两(liǎng)遍的(de)洗茶进程之后(hòu)，刚开始(shǐ)冲水后时(shí)刻(kè)不(bù)要超越20秒出汤，后(hòu)边能(néng)够渐(jiàn)渐的延伸时刻到(dào)淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要(yào)盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为(wèi)在时刻的改动上现已(yǐ)没(méi)有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指(zhǐ)茶叶(yè)在湿度、温(wēn)度适中、通(tōng)风透气的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的(de)真(zhēn)性;湿仓则是指茶(chá)商为了获取(qǔ)赢利(lì)，把茶叶放在(zài)通风不(bù)畅、湿(shī)度较高(gāo)的(de)环(huán)境(jìng)加速陈(chén)化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏(huài)茶(chá)叶(yè)的质量，更导致保藏(cáng)价值(zhí)的损失。

　　中国人口第一大省，中国人口第一大省排名 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如过高，温差(chà)改动太忽然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的生动性，乃至(zhì)仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥(zào)茶(chá)叶(yè)，会吸清空气中(zhōng)的异味，因(yīn)此，应力求贮放环境(jìng)清洁(jié)无(wú)杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传统包(bāo)装的材料(liào)和方法(fǎ)，有助于普(pǔ)洱茶于后(hòu)发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普(pǔ)洱老(lǎo)茶，改用较(jiào)低残次(cì)量的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异(yì)味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓(cāng)储条件需求留(liú)意的(de)几个方(fāng)面。

　　只需能够把握(wò)储藏茶叶地址的温度(dù)和湿度的改(gǎi)动规则，量体裁(cái)衣(yī)并采纳恰当调(diào)整办法，就可认为普洱茶发明(míng)一(yī)个洁净(jìng)卫生(shēng)、有利于正常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼(bǐng)外(wài)形(xíng)要求形(xíng)状(zhuàng)匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模(mó)纹明晰，条索规整(zhěng)紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有(yǒu)霉花(huā)，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体(tǐ)介(jiè)绍(shào)怎(zěn)么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤(tāng)色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红(hóng)浓(nóng)剔透是高质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要(yào)看(kàn)香气的纯度(dù)，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味(wèi)道，使人不愉(yú)快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发酵(jiào)进程中，多种化学成分在(zài)微生物(wù)和酶的效果下，构成的(de)新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉(yú)快(kuài)的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气到(dào)达的最高(gāo)境(jìng)地也便是咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如(rú)有(yǒu)霉味，酸味，或其(qí)他异味，香(xiāng)味(wèi)等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱(ěr)茶(chá)的(de)味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶(chá)汤进(jìn)口今(jīn)后舌(shé)根有显(xiǎn)着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶(chá)副(fù)效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂(zàn)时，经血(xuè)会消(xiāo)耗掉(diào)不少(shǎo)体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的(de)吸收，然后下降人体对(duì)铁(tiě)质吸收，构成(chéng)铁质或补血药中的铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副中国人口第一大省，中国人口第一大省排名效果二：怀孕(yùn)期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正值(zhí)怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度(dù)含量高(gāo)，若是孕妈妈(mā)常喝普洱(ěr)茶，心跳(tiào)频率添加，构成心(xīn)脏负荷加(jiā)重，导致妊娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分因(yīn)长时(shí)间喝(hē)普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳(rǔ)期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后(hòu)想(xiǎng)亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这(zhè)期(qī)间(jiān)要是喝(hē)下很多茶水(shuǐ)，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液(yè)循环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过(guò)乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合饮用普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除(chú)了头(tóu)晕和(hé)浑身乏(fá)力(lì)之外，有时(shí)还会呈现(xiàn)心跳加(jiā)速“脾(pí)气欠好睡觉质量差(chà)等(děng)现象(xiàng)，若(ruò)再喝太多普洱茶更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要成分)含(hán)量的上升，并能促进脂类化合(hé)物从粪便(biàn)中排(pái)出，还能发(fā)送毛细血管(guǎn)壁的(de)弹性，因(yīn)此，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代(dài)谢失(shī)调、过(guò)多(duō)堆(duī)集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因为茶(chá)多(duō)酚、叶(yè)绿素、维生素C等(děng)我(wǒ)种有用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能(néng)去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消化(huà)和吸收(shōu)，维生(shēng)素C有促进胆固醇分泌(mì)的效果，因(yīn)此(cǐ)喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够到达(dá)抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又(yòu)称降血脂)，是(shì)指下降血(xuè)液中(zhōng)胆固醇(chún)的(de)含量(liàng)，防治(zhì)高血脂(或(huò)称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一(yī)起(qǐ)引起胆固醇的升高(gāo)，所以普洱茶的(de)瘦身效果相同(tóng)对降(jiàng)脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多(duō)酚(fēn)不只(zhǐ)能去脂肪并且还(hái)具有(yǒu)显着(zhe)地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上(shàng)升，按(àn)捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着(zhe)的(de)抗血(xuè)凝、促进纤溶(róng)、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及(jí)按捺动脉(mài)滑润肌细胞(bāo)增生(shēng)等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治(zhì)冠心病有(yǒu)用。

　　据(jù)统计(jì)材料标明，不喝普洱茶的(de)冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠(guān)状动脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中的儿(ér)茶(chá)素以及茶多本(běn)酚在(zài)煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成的茶(chá)色(sè)素(sù)，经动物体外试验均提示有显着的(de)抗凝、促(cù)进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不(bù)光(guāng)导致(zhì)冠(guān)心病，与(yǔ)高(gāo)血(xuè)压(yā)联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降(jiàng)血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维(wéi)生素C和(hé)维(wéi)生素P等都是防治高血压的有用(yòng)成(chéng)分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管的功用(yòng)及(jí)儿茶素类化全物和茶黄素(sù)对血管严重(zhòng)素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用等(děng)，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成(chéng)效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程已证明(míng)是人体变老的机制之一，选用一些(xiē)具有搞氧化(huà)效(xiào)果(guǒ)的化(huà)合物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维(wéi)生素E能(néng)推迟变老。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中不(bù)只要较多的(de)维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来被视为抗变老药的维生(shēng)素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱(ěr)茶(chá)因兼含茶多(duō)酚，其抗氧(yǎng)化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微量(liàng)元素等也(yě)有必定的(de)搞变老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶抗癌是泛指对各(gè)种恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾对(duì)140余种(zhǒng)茶叶进行活体内(nèi)。

　　体(tǐ)外(wài)的科学试验、很(hěn)多(duō)数据(jù)的显现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要(yào)对人体致(zhì)癌(ái)性亚硝基化合物的构中国人口第一大省，中国人口第一大省排名成(chéng)具(jù)有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合(hé)物和儿茶(chá)素物质某些(xiē)能活(huó)化(huà)导致癌(ái)特的酶系，面具(jù)还可直接(jiē)和(hé)亲电(diàn)子终(zhōng)究(jiū)致癌代谢物起(qǐ)效果，改动其(qí)活性，然后削减对原致癌基因的(de)引发(fā)和促进，使终究致癌物的(de)数(shù)量削减。

　　经很多(duō)的人群(qún)比较，也(yě)证明饮普洱茶都的癌症发(fā)病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成(chéng)人还能够使一(yī)个(gè)在开展癌症进程中的重(zhòng)要分(fēn)子中止动作。

　　这(zhè)意味着(zhe)普洱茶的抗癌才(cái)能(néng)要(yào)比科学家猜测(cè)的还要强并(bìng)愈加多(duō)样化(huà)。

　　多粮类则(zé)首要是间(jiān)接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄(huáng)烷醇类(lèi)化合特能够添加消化道的(de)活(huó)动(dòng)，因(yīn)此就(jiù)有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维(wéi)生素(sù)C，有利于酒(jiǔ)精(jīng)在肝脏(zàng)内(nèi)解毒(dú)。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)的(de)利尿效果，使酒精(jīng)而处于状况的大(dà)脑中(zhōng)枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代研讨标(biāo)明，因为普洱(ěr)茶中所含(hán)的咖啡碱(jiǎn)和(hé)茶碱经过肾脏的微血(xuè)管，添加肾血流(liú)量以及(jí)按捺(nà)肾(shèn)小管水的再吸(xī)收(shōu)等机制，然后(hòu)起到显(xiǎn)着的利(lì)尿效(xiào)果。

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