张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最(zuì)重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱(ài)的(de)照(zhào)片，虽然(rán)从照片中能够看出来是(shì)一(yī)个(gè)人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过(guò)身材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖了。整个(gè)都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下巴。

张镇关西是谁，镇关西是谁打死的天爱的五官属于(yú)非常(cháng)小的(de)那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而(ér)且(qiě)肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没(méi)有(yǒu)现在的明星气质，虽(suī)然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力(lì)之路还是(shì)非(fēi)常长的。张天爱还参加(jiā)了(le)湖南(nán)卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在(zài)节(jié)目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因(yīn)为(wèi)时间紧迫(pò)，可能会服(fú)用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长(zhǎng)期(qī)保持(chí)好身(shēn)材，少吃(chī)多动是最好的方式。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是(shì)不容易的(de)。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是(shì)严(yán)苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好(hǎo)看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是现在(zài)固(gù)有的审美标准。美有的时候和一个时(shí)代是有关系的，和一个人的认知也是有(yǒu)关(guān)系镇关西是谁，镇关西是谁打死的的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流行以(yǐ)胖(pàng)为美，到时(shí)候就不需要(yào)努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在生活(huó)中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其(qí)是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自(zì)信。尤(yóu)其是对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了人的(de)自信(xìn)心。同时也为(wèi)自己(jǐ)能(néng)够坚持下来(lái)，感到(镇关西是谁，镇关西是谁打死的dào)骄(jiāo)傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精(jīng)神(shén)。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也更更相信自(zì)己的(de)能力。

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