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踢足球(qiú)可以长高个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年(nián)龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼(gé)骺(hóu)板还(hái)在，那么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼(gé)已(yǐ)经发育完全了，经常踢(tī)足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一(yī)些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒(shài)太阳，在一定程度(dù)上也能促进身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备手套。

　　在踢(tī)足(zú)球(qiú)的时候(hòu)，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特(tè)有的腿部力(lì)量较大因(yīn)此护(hù)腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个(gè)就(jiù)很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让大家体验感更好，还能最大程度(dù)的(de)让自己的能力发挥出来(lái)，所以有一(yī)双适合自己的球(qiú)鞋(xié)是非常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意这个装备(bèi)，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球(qiú)运动上衣(yī)，以及高筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这(zhè)些都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外我(wǒ)们在进行(xíng)这项运动的(de)时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什(shén)么运(yùn)动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就(jiù)踢。

　　准备活(huó)动至少也(yě)要10分钟(zhōng)，可(kě)以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微(wēi)出(chū)汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运动中会用到的关节(jié)都要(yào)活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较(jiào)多，技术动(dòng)作的幅(fú)度以及(jí)出汗量都是相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地(dì)设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石杂(zá)物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易(yì)造成同学们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候就喝一(yī)点，多喝(hē)几次也没(méi)关系(xì)，不要等到累(lèi)得(dé)不行的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一(yī)项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量(liàng)避(bì)免在恶(è)劣的(de)天气下锻炼。皇族是什么意思饭圈，韩国皇族是什么意思p>

　　高(gāo)温(wēn)湿(shī)热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上(shàng)有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足皇族是什么意思饭圈，韩国皇族是什么意思球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而(ér)且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步(bù)才(cái)能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大(dà)打折扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活(huó)性(xìng)就下降(jiàng)了，主要是还(hái)原慢，连(lián)续扑救(jiù)辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利(lì)亚，一(yī)战现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手(shǒu)，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚(yà)，最近2次碰到(dào)对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能(néng)够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计(jì)让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为(wèi)这场失(shī)利，李铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足(zú)全胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限(xiàn)。

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