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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是(shì)不可以生吃(chī)的。

　　小瓜的(de)通(tōng)用名一般(bān)为西葫芦。西(xī)葫芦通常(cháng)不能生吃。

　　西葫芦是日常生活中比较常见的(de)一种蔬(shū)菜(cài)，其中含有丰(fēng)富的维(wéi)生素(sù)、纤维素以(yǐ)及矿物(wù)质等营(yíng)聚酯纤维对人体有害吗 聚酯纤维是塑料吗养成分，适当的吃一些西(xī)葫芦，能够很(hěn)好地补充机体所需的营(yíng)养，

　　也可以增强体质，能(néng)够起到一定的辅助(zhù)作用。但是西(xī)葫芦(lú)通常(cháng)是用于炒着吃，一般(bān)不建议直(zhí)接生(shēng)吃。因为(wèi)西葫芦如果直接生(shēng)吃味道比(bǐ)较苦涩，里面含有(yǒu)一种叫葫(hú)芦素的成分(fēn)，

　　生吃容易对胃肠黏膜(mó)造成一定的刺(cì)激，导致患(huàn)者出现腹(fù)痛、腹胀以及腹泻等情(qíng)况(kuàng)发生，从而(ér)会对身体健(jiàn)康造(zào)成一(yī)定(dìng)的影响(xiǎng)，所(suǒ)以(yǐ)西葫芦(lú)通常(cháng)不(bù)能生(shēng)吃。

怎么挑小瓜甜不(bù)甜呢视频

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起一个(gè)甜瓜(guā)先闻一(yī)闻果脐，将(jiāng)果脐部位凑到鼻前闻(wén)一闻，味道越香的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的(de)果(guǒ)脐有的(de)大有的小(xiǎo)，有的是(shì)凸出来的，可(kě)的是凹进去，建(jià聚酯纤维对人体有害聚酯纤维对人体有害吗 聚酯纤维是塑料吗吗 聚酯纤维是塑料吗n)议挑选果脐凸出(chū)来的圆圈大一点的，这(zhè)样的甜瓜会更加香甜(tián)。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起来硬邦邦(bāng)的像石头一(yī)样，这就表示还(hái)没(méi)有完全成熟(shú)，这样不管是气味还是口感要差(chà)很多；捏起来(lái)软软的(de)就表示甜瓜熟(shú)的过(guò)大了(le)，吃起来(lái)会有发(fā)酵(jiào)的酒味；捏起来不硬也不软才是好(hǎo)瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一(yī)定要挑选光滑没有破损的，挤(jǐ)压受伤(shāng)不容(róng)易看出来，但是购买的时(shí)候也(yě)要留意一(yī)下，即使外面看起来(lái)没事，其(qí)实内(nèi)部果(guǒ)肉受(shòu)伤了，可能会(huì)变味。

挑(tiāo)甜(tián)小瓜的方(fāng)法(fǎ)？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相中的甜瓜(guā)建议先(xiān)闻一闻果(guǒ)脐，将果脐(qí)部位凑到鼻前闻一(yī)闻，味道越香(xiāng)的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有(yǒu)的大有的(de)小，有(yǒu)的是凸出(chū)来的(de)，可的是凹进去，建议挑选果(guǒ)脐凸(tū)出来的圆圈大一(yī)点的(de)，这(zhè)样的甜瓜会更(gèng)加香甜。

　　第二(èr)：捏一捏(niē)。

　　捏起来(lái)硬邦邦的像石头一样，这就(jiù)表示还没有(yǒu)完全成熟(shú)，这样不管是气(qì)味还(hái)是(shì)口感要差(chà)很多；捏起来软软的(de)就表示甜(tián)瓜(guā)熟的过大了，吃起来(lái)会有(yǒu)发酵的酒味；捏起(qǐ)来(lái)不(bù)硬也不软才是好瓜。

　　第三：看外观(guān)。

　　表(biǎo)皮一(yī)定要挑选光滑没有破(pò)损的，挤(jǐ)压受(shòu)伤不(bù)容易看出来(lái)，但是购买的时候也要留(liú)意一下，即使外(wài)面看起来没事，其实(shí)内部果(guǒ)肉受伤了，可能(néng)会变味。

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