随着社会(huì)的(de)发展，越来越多的人们(men)都没有时间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的是(shì)自己(jǐ)解决！

在我们身边(biān)可能很多的人(rén)都听(tīng)说过，男性(xìng)朋友经(jīng)常用手自(zì)我解决生理需求，但是很(hěn)多的人可能(néng)并(bìng)不(bù)是很清楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我们普遍(biàn)认(rèn)为自我解(jiě)决生理需求对(duì)身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋(péng)友若(ruò)喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也能够从(cóng)中得(dé)到一本书多重，一本书多重有一斤吗益(yì)处。

缓解压力

现(xiàn)在女(nǚ)性(xìng)朋友在工作中压(yā)力也是(shì)非常巨大(dà)的，而且有些女性可能为了工作选择(zé)夫(fū)妻两地分居，这样有了生理需求就(jiù)无法可以解决(jué)。

其实(shí)自我(wǒ)解决生理需求能够(gòu)帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能够(gòu)让女(nǚ)人(rén)的身心变(biàn)得(dé)更(gèng)加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对(duì)于促(cù)进睡(shuì)眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋友和(hé)他人进(jìn)行夫妻(qī)生活的(de)话，很可(kě)能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播(bō)到自己身上，大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若(ruò)有自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求的情况，能够帮助在(zài)一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的(de)感(gǎn)染，有(yǒu)助于保护身体健康(kāng)。

可以减轻(qīng)疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的过程(chéng)中，身(shēn)体(tǐ)内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常生(shēng)活中，身(shēn)体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一下生理需求(qiú)，能(néng)够有(yǒu)利(lì)于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥(féi)

对(duì)于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能(néng)够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡(kǎ)路(lù)里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的(de)时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够(gòu)让自(zì)己的身(shēn)体进入到高潮的(de)状态(tài)，让自(zì)己获得满满(mǎn)的幸福感，也(yě)能够更好的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然自我解(jiě)决生理需(xū)求有这么(me)多(duō)的好(hǎo)处，但是对于女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)来说，一(yī)定要记一本书多重，一本书多重有一斤吗住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于频(pín)繁(fán)的话，会(huì)对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会(huì)大大(dà)增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话(huà)，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫(fū)妻之间的(de)感情。

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