生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温(wēn)是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度(dù)），前面的(de)时分能够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分(fēn)能(néng)够盖下的。关(guān)于生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法和时(shí)刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和(hé)时(shí)刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)怎样泡等问题，农商网将为你收拾(shí)以下的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能(néng)够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够(gòu)一同(tóng)寄存的(de)。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同一产地，同一材料制造(zào)，却能发生两(liǎng)种不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的(de)茶香，回甘生津的(de)口感(gǎn)，赢(yíng)得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都(dōu)理解(jiě),生茶(chá)熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气(qì),而茶叶又是吸味物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在(zài)香气上有必(bì)定(dìng)影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱(ěr)熟茶是(shì)质量风格天壤(rǎng)之别的(de)两种(zhǒng)茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同(tóng)。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的(de)时分能(néng)够(gòu)出(chū)水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶或出茶(chá)前用(yòng)涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓(nóng)有浓的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶(chá)和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世(shì)人喜欢(huān)。

　　下面就为(wèi)咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱(zán)们先选择(zé)泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷(cí)提(tí)梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温(wēn)壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具(jù)，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶(chá)具(jù)容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒(dào)去(qù)，以此清(qīng)洗(xǐ)茶叶中(zhōng)的杂(zá)质(zhì)，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实(shí)际(jì)状况把握冲(chōng)泡时(shí)刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放(fàng)到公(gōng)正(zhèng)杯(bēi)上，过滤碎(suì)茶，然后再别离均匀(yún)的分入(rù)小杯中，温了(le)就(jiù)能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不(bù)能(néng)泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变(biàn)冷今后仍是(shì)风味十足，所以夏(xià)天的(de)时分能(néng)够弄(nòng)得(dé)冷一些,或许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够(g行车证照片怎么拍标准 行车证照片是几寸的òu)稍短些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶(chá)量多(duō)能够稍短(duǎn)些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量少能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开(kāi)始(shǐ)泡(pào)能够稍(shāo)短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的人(rén)员须以最平(píng)缓、最天然的心态为品茗者服务，在(zài)茶艺界中(zhōng)，常有(yǒu)“一人得神(shén)、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好(hǎo)是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独自一人无(wú)任何环(huán)境及附(fù)加的外在(zài)要(yào)素影响，故可泡(pào)出最(zuì)佳茶质供自我品茗享用……而一些心(xīn)理素质不(bù)太好的茶艺人(rén行车证照片怎么拍标准 行车证照片是几寸的)员无法以安静的心态冲泡，或(huò)则水温太高，或许慌(huāng)张致(zhì)使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的(de)心境是(shì)普洱茶冲(chōng)泡(pào)的关(guān)键要素(sù)，茶汤的口感(gǎn)会(huì)跟着他的心境改动而改(gǎi)动!因此(cǐ)，要泡好一(yī)(杯)壶普(pǔ)洱茶，调(diào)整好泡茶人(rén)员(yuán)自己(jǐ)的心境是(shì)最(zuì)重要(yào)的要素。

　　只需(xū)在往(wǎng)常心态下(xià)，选择最适(shì)合的(de)器(qì)皿和品茗艺境(jìng)，在投茶(chá)量适合不改动(dòng)的状况下把握水温文浸泡时刻(kè)，还可(kě)依个人口感，彼此和(hé)谐中和后，争(zhēng)夺以最天然(rán)的心态泡出最(zuì)优质(zhì)的口感，唯有融(róng)入其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学(xué)多才的传统文明，特别(bié)是久经干载长胜不衰且(qiě)盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶(chá)，文(wén)明精华更是撒(sā)播至今且(qiě)又到(dào)达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传(chuán)统文明的精力享(xiǎng)用就应该在高雅(yǎ)的环境中进行的(de)，品茗之境须(xū)和其文明氛围和谐(xié)一致(zhì)，如(rú)高雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的(de)醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌头，使(shǐ)茶汤游过(guò)口腔(qiāng)中(zhōng)的每(měi)一个(gè)部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的(de)’)，领会(huì)普洱(ěr)茶的光滑(huá)和甘厚;入喉时(shí)可(kě)领会(huì)普洱(ěr)茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法需求留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄(shè)氏度(dù)沸水。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次数太多(duō)，这样(yàng)水中的氧气过少会(huì)影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最(zuì)好(hǎo)用纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契(qì)合国家规定(dìng)饮用水目标的也可用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份(fèn)额为(1克：50克)，或(huò)置茶量(liàng)为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的(de)器(qì)皿(mǐn)和(hé)品茗人数的(de)多少(shǎo)而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡(pào)、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投(tóu)到。

　　别的，还应先区(qū)分(fēn)泡的是紧压茶(chá)或是散茶(chá)，一般散茶可多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可相对(duì)略少一(yī)点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现在(zài)市场(chǎng)上的普洱(ěr)茶一般(bān)茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以(yǐ)在泡(pào)这类茶(chá)的时分要(yào)先用茶锥(zhuī)或(huò)许(xǔ)茶刀撬成小(xiǎo)块，然(rán)后(hòu)能够用紫(zǐ)砂罐(guàn)放好(hǎo)备用，也能(néng)够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一(yī)般(bān)紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了(le)能够(gòu)稍长些。

　　也(yě)能(néng)够依据各人口感而定，常(cháng)喝浓(nóng)茶重口(kǒu)感的(de)可多(duō)泡一会;反则缩短;别(bié)的(de)还(hái)可(kě)依据水温文冲(chōng)泡(pào)次数而(ér)定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲快(kuài)泡，后(hòu)边则可跟着(zhe)冲(chōng)泡次数的添加而延伸(shēn)冲(chōng)泡的(de)时(shí)刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能(néng)够更好(hǎo)的泡出一壶好茶，更(gèng)是(shì)喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子品尝(cháng)，更是一(yī)种安静慈祥的(de)摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一(yī)般的生普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层(céng)的不洁(jié)净物和异物洗去，才干充(chōng)沛(pèi)释放(fàng)出普(pǔ)洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒(dào)入公正杯中，再将茶(chá)汤分斟入品茗(míng)杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气(qì)共同陈(chén)香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回甜(tián)，饮(yǐn)后(hòu)令(lìng)人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为(wèi)咱们具(jù)体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水温：选用(yòng)矿泉水或(huò)纯(chún)净水，水(shuǐ)温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶(chá)刀(dāo)顺茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处(chù)悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数多少决(jué)议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除(chú)可醒茶(chá)之外，它一起还具有(yǒu)进步(bù)茶叶(yè)净(jìng)度(dù)的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用(yòng)具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适合运(yùn)用(yòng)大一点的(de)茶具(jù)以更好的表(biǎo)现(xiàn)出普(pǔ)洱茶(chá)的(de)色、香(xiāng)、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失(shī)为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最(zuì)好选用大(dà)一(yī)点的(de)、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯(bēi)最好，初学(xué)者(zhě)最(zuì)好选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲(chōng)泡办法应该有所(suǒ)不(bù)同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是用(yòng)盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这两样东西还能(néng)够用能够(gòu)当(dāng)壶又能(néng)够当杯的紫(zǐ)沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲(yù)太长，一般(bān)是经过两遍(biàn)的洗茶进程之(zhī)后，刚开(kāi)始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的(de)延伸(shēn)时刻到(dào)淡中止(zhǐ)，新(xīn)茶(chá)冲泡的时分(fēn)尽量(liàng)不要盖盖子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖(gài)子，因为在时刻的(de)改动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉(méi)，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持普洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶(chá)商为了获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶(yè)的质量(liàng)，更(gèng)导致保藏价值的(de)损(sǔn)失。

　　 　　B.温度(dù)不(bù)行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温(wēn)度假如(rú)过高，温差改(gǎi)动太(tài)忽(hū)然(rán)，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓内温度太高(gāo)，构成炽(chì)热，会将本来的普洱生茶(chá)，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清空(kōng)气中的异味，因此(cǐ)，应(yīng)力(lì)求贮(zhù)放环(huán)境清洁无杂(zá)味(wèi)，一旦吸收了火油、香水等气(qì)味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚(hòu)箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种传统包(bāo)装的材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶(chá)于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人(rén)将已打开了的(de)普洱(ěr)老(lǎo)茶，改(gǎi)用较低残次量的(de)塑料纸重(zhòng)包(bāo)，时刻(kè)一(yī)久(jiǔ)，就会宣布异味，直(zhí)接(jiē)损坏了普洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱(ěr)茶(chá)的仓储条件(jiàn)需(xū)求留意的几个(gè)方面。

　　只(zhǐ)需能够把握(wò)储藏(cáng)茶(chá)叶地址的温度(dù)和(hé)湿(shī)度的改动规则，量(liàng)体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就可认为(wèi)普(pǔ)洱茶(chá)发(fā)明一个洁净(jìng)卫生、有(yǒu)利于(yú)正常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够(gòu)从(cóng)普(pǔ)洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹(wén)明晰，条索(suǒ)规整(zhěng)紧结;色(sè)泽以黑(hēi)褐，棕(zōng)褐、褐(hè)红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤(tāng)色(sè)红浓剔透是高质量(liàng)普洱(ěr)茶(chá)，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气(qì)： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程(chéng)中，多种化学成(chéng)分在微生物和酶的效果下，构成的新物(wù)质发生(shēng)的一种归纳香气(qì)。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高境地也便(biàn)是咱们常说(shuō)的普(pǔ)洱茶的陈韵(yùn)。

　　所(suǒ)以陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或(huò)其他异味，香(xiāng)味等为(wèi)不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味道(dào)： 普(pǔ)洱(ěr)茶的味道要醇和(hé)，爽滑(huá)，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩味(wèi)，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶(chá)汤(tāng)浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)一：女人(rén)生理(lǐ)期降临不适合喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生(shēng)理(lǐ)期降(jiàng)暂时，经(jīng)血会消耗掉不(bù)少(shǎo)体内(nèi)的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶(chá)，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻(zǔ)止咱们的肠(cháng)粘(zhān)膜对(duì)铁质的吸收，然(rán)后下降人体(tǐ)对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血药中的(de)铁结石发(fā)生沉积的现象，不(bù)利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀(huái)孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值(zhí)怀孕(yùn)期(qī)不适(shì)合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕妈(mā)妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频(pín)率(lǜ)添加(jiā)，构成心脏负(fù)荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分因长时间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行(xíng)，促(cù)进产期(qī)期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期(qī)间要是喝(hē)下很多(duō)茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液(yè)循环按捺(nà)乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适(shì)合饮用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳(tiào)加速“脾(pí)气欠好睡觉质量(liàng)差等现象，若再喝(hē)太多普洱茶更(gèng)会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内(nèi)胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并能促(cù)进脂类化合物从粪便(biàn)中排出(chū)，还能发送(sòng)毛细(xì)血管壁(bì)的弹性，因此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压及(jí)肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代谢失(shī)调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维(wéi)生(shēng)素C等我种有用(yòng)成(chéng)人的(de)归纳(nà)效果(guǒ)。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油(yóu)腻、叶绿素(sù)能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固醇(chún)的消化和吸收，维生(shēng)素C有促进(jìn)胆固醇(chún)分(fēn)泌的效果(guǒ)，因此喝普洱(ěr)茶(chá)能够(gòu)到达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降血(xuè)液(yè)中(zhōng)胆(dǎn)固醇的(de)含量(liàng)，防治高血(xuè)脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的(de)瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着(zhe)地按(àn)捺血浆和(hé)肝脏中胆固醇含量的上升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标(biāo)明，茶色(sè)素(儿(ér)茶(chá)素氧化而成)具有显着(zhe)的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小(xiǎo)板的(de)粘附聚集及按捺动脉(mài)滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状(zhuàng)动(dòng)脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱(ěr)茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据(jù)统(tǒng)计材(cái)料标明，不喝普洱茶的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普洱茶的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝(hē)三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心病(bìng)的加重(zhòng)，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及(jí)茶多(duō)本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧(yǎng)化构成(chéng)的茶色素(sù)，经动(dòng)物体外(wài)试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高，超(chāo)越(yuè)正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致(zhì)冠心病，与高血压联系(xì)也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有用(yòng)成(chéng)分。

　　特别茶多(duō)酚发(fā)病毛细血管的功用及儿(ér)茶素类(lèi)化全物和茶黄素(sù)对血(xuè)管(guǎn)严(yán)重素I转(zhuǎn)化(huà)的活性显着按(àn)捺造用(yòng)等，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已证明是人(rén)体变老的(de)机制之一，选用一些具有搞氧化效(xiào)果(guǒ)的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中(zhōng)不只要(yào)较多(duō)的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还(hái)起(qǐ)重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维(wéi)生素(sù)E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多(duō)酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别(bié)的，普洱茶的(de)氨基酸和微量元素等也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌(ái)是泛指对各(gè)种恶性(xìng)肿瘤的(de)防治效果。

　　我(wǒ)国防备(bèi)科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外(wài)的科(kē)学试验(yàn)、很多数据的显现必定了普(pǔ)洱茶的抗癌及(jí)抗骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人(rén)体致癌(ái)性亚硝基化(huà)合物(wù)的构成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化合物(wù)和儿茶素物质某些(xiē)能活化导致癌(ái)特(tè)的酶系，面具还(hái)可直接和亲电(diàn)子终究致癌代谢物起效(xiào)果，改动其(qí)活性，然后削减(jiǎn)对原致癌基(jī)因的引(yǐn)发(fā)和促进，使(shǐ)终究(jiū)致(zhì)癌(ái)物的(de)数量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明饮普(pǔ)洱(ěr)茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能够使一个在开(kāi)展癌症进程(chéng)中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌(ái)才(cái)能要比科学(xué)家(jiā)猜测的还要强(qiáng)并(bìng)愈加多(duō)样(yàng)化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接(jiē)地(dì)经过增强(qiáng)机休的(de)免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类化合特能(néng)够添加消(xiāo)化(huà)道(dào)的活动，因(yīn)此就有助于(yú)食(shí)物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝(gān)脏在酒精水解进程中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补(bǔ)维生素C，有利于酒精在(zài)肝脏内解(jiě)毒(dú)。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果，使酒精而(ér)处于状况(kuàng)的大脑中(zhōng)枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中所含(hán)的(de)咖(kā)啡(fēi)碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微血管(guǎn)，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小管水的再(zài)吸收等机(jī)制，然后起到显着的利尿(niào)效果(guǒ)。

;

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 行车证照片怎么拍标准 行车证照片是几寸的