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拼多多10几块的美瞳可以用吗，拼多多ovolook品牌美瞳怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头发吗

　　白芝麻是能够养(yǎng)头发的。

　　吃白芝(zhī)麻对头发通常是有必定优点的，平常能够适量(liàng)吃。

　　白芝麻是(shì)芝麻的一种，含有(yǒu)脂(zhī)肪(fáng)、蛋(dàn)白(bái)质(zhì)、卵磷脂等(děng)养(yǎng)分物质，适量吃能够(gòu)弥(mí)补头发成(chéng)长所需的养分。白芝麻可入肝(gān)、肾经，具有利肝肾、祛风(fēng)润肠(cháng)的成效，关于缓解肝肾精血缺少引起(qǐ)的须发早白(bái)、掉发有必定的效果(guǒ)。

　　白芝麻中含有必定的油脂，具有润肠(cháng)通(tōng)便(biàn)的效果，可(kě)辅(fǔ)佐防治晚年血亏(kuī)削减引起的大便燥结(jié)。主张(zhāng)腹泻者、缓慢(màn)肠炎者防(fáng)止(zhǐ)食用白芝麻(má)，避(bì)免导致病况(kuàng)加剧(jù)。

　　此外，尽管白芝(zhī)麻适量食用能够起到护发的效果，可是(shì)过量食用，可能会(huì)导致内分(fēn)泌紊乱，使(shǐ)头(tóu)发的发质下降。

怎样挑白芝(zhī)麻好吃又香又(yòu)甜的

　　1、看色彩。

　　天然老练(liàn)的白芝麻(má)，色彩多为白黄色(sè)，并不是特(tè)别的白，而通过漂白处理(lǐ)之后的(de)白芝麻就(jiù)会变(biàn)得特别皎白。

　　2、看芝麻的丰(fēng)满度。

　　随机选(xuǎn)择几粒(lì)芝麻调查，看芝麻的丰满度(dù)，优质(zhì)的(de)白芝(zhī)麻(má)十分丰满，形状为(wèi)虫(chóng)卵(luǎn)状，且两(liǎng)端大小(xiǎo)不一，一头为圆形(xíng)，另一头(tóu)稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质量好(hǎo)的白(bái)芝麻闻起来有芝麻(má)特有的香味，但这种香味不是香油(yóu)的滋味，而是一种淡淡(dàn)的幽香。

怎(zěn)么选择白芝麻的办法

　　选择白芝麻的办法(fǎ)

　　　　1、找出一个(gè)断(duàn)口的芝麻，看断口的部分(fēn)的色彩，假如断口部(bù)分是黑色，那就阐(chǎn)明是染色的;假(jiǎ)如断口部分是白色，那就阐明这种芝麻不是染色(sè)。

　　　　2、可(kě)用打(dǎ)湿的手绢或(huò)纸巾辨真(zhēn)伪(wěi)，在湿纸巾上搓弄不掉色的是真(zhēn)货(huò)，不然可能是假货。

　　　　3、品味滋味(wèi)：真(zhēn)实的芝麻(má)吃起来不苦，反而(ér)有点细(xì)微的甜感，有芝麻(má)香味，不会有(yǒu)任何异味;而染色(sè)的(de)芝麻有种古怪的机(jī)油味，或(huò)者说有(yǒu)除了芝(zhī)麻香(xiāng)味之外的(de).不正常(cháng)的滋味，并且(qiě)发(fā)苦。

　　白芝麻的食疗(liáo)效果

　　　　芝(zhī)麻味甘、性平，入(rù)肝、肾、肺、脾经。

　　　　有补血明目、祛风润肠、生津通乳(rǔ)、益肝(gān)养(yǎng)发、强(qiáng)身体，抗(kàng)衰老(lǎo)之成效。

　　　　可用于医治(zhì)身体(tǐ)虚(xū)弱(ruò)、头晕耳鸣、高血压、高血脂(zhī)、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎(wēi)黄、津(jīn)液缺少、大(dà)便燥结、乳少(shǎo)、尿血(xuè)等(děng)症(zhèng)。

　　　　一般人群均可食(shí)用

　　　　适合妇女产后乳汁缺少者食(shí)用;适合身体虚弱、贫(pín)血、高脂血症、高血(xuè)压病(bìng)、晚年哮喘、肺结核(hé)，以及荨麻(má)疹，习惯性(xìng)便(biàn)秘者食用;适(shì)合糖尿病、血小板削减性紫瘴、缓慢(màn)神经炎(yán)、末梢神经麻木、痔疮以及出血性本质者食(shí)用;

　　　　患有缓(huǎn)慢肠炎(yán)、便溏腹泻者(zhě)忌食;依据(jù)前人经历(lì)，男(nán)人阳痿、遗(yí)精者(zhě)忌食(shí)。

　　　　每天(tiān)10~20克