莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖(hú)南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗)育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子(zi)来(lái)进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显(xiǎn)著(zhù)，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人体内的自(zì)由(yóu)基，还是一(yī)种天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子(zi)可(kě)以(yǐ)起到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能(néng)补充(chōng)营(yíng)养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的(de)发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的(de)代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)也(yě)是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于人(rén)类的(de)大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男(nán)子精子(zi)数量(liàng)，平(píng)时可以用于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一(yī)种功(gōng)效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效十分明(míng)显，平时人(rén)们食(shí)用以后能(néng)有效提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也(yě)出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米(mǐ)行销(xiāo)各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都(dōu)县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)具(jù)有个大(dà)、色白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便(biàn)秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时适(shì)量食(shí)用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的(de)莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气(qì)候(hòu)湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候(hòu)条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被(bèi)称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲(lián)子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲(lián)子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲(lián)子(zi)来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是(shì)一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所以平(píng)时(shí)多吃(chī)莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是(shì)一(yī)种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒(dú)预防(fáng)多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的(de)代(dài)谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能提(tí)高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发(fā)生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的(de)碱性(xìng)成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提(tí)高男(nán)子(zi)精子(zi)数量，平(píng)时(shí)可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有(yǒu)大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时(shí)人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提(tí)高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和(hé)多(duō)种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗)培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属(shǔ)于平(píng)性(xìng)食(shí)物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道(dào)健康。

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