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　　从(cóng)中医(yī)角度(dù)来说(shuō)，猕猴桃(táo)性(xìng)寒，归脾(pí)胃经，有(yǒu)清热去火、生津止渴(kě)等功效，上火(huǒ)的时候吃(chī)猕猴桃能有效缓(huǎn)解改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多(duō)种维生素(sù)和矿物质成(chéng)分(fēn)，能有效促进(jìn)机体的新陈代(dài)谢，有清热(rè)降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含量(liàng)丰(fēng)富，能有效促进(jìn)肠(cháng)胃蠕(rú)动，改善(shàn)缓解上火引发的便秘等症状。

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　　上火是可以吃猕猴(hóu)桃(táo)的，因为猕猴(hóu)桃里(lǐ)面含有维生素C。

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