生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到了后边茶(chá)味变淡的时(shí)分能够盖(gài)下的。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与(yǔ)熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网将为你收拾以下(xià)的(de)日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能(néng)够(gòu)一同寄存(cún)吗(ma)

　　生(shēng)熟普洱茶是能够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶(chá)，是一(yī)个很(hěn)为(wèi)美妙的茶类(lèi)，同一产地(dì)，同(tóng)一材(cái)料制(zhì)造，却(què)能发生两种不同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津(jīn)的口(kǒu)感，赢得各(gè)地(dì)茶友(yǒu)的追(zhuī)捧。

　　喝(hē)过(guò)生茶熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两种彻(chè)底不同(tóng)的香气,而茶叶又是(shì)吸味(wèi)物(wù)质,假如兼(jiān)并寄(jì)存,是会在香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶(chá)和(hé)普洱熟茶是质量风格(gé)天壤之别的(de)两(liǎng)种茶(chá)品,应禁止将(jiāng)生茶(chá)和熟茶混合(hé)寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了(le)后(hòu)边茶味变(biàn)淡(dàn)的(de)时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶或(huò)出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶(chá)泡法不必(bì)太讲究(jiū),浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦身等(děng)保健功用(yòng)，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所(suǒ)需求的用具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤具：先用滚(gǔn)水烫热(rè)茶(chá)具，首要(yào)起温(wēn)壶温杯的效(xiào)果，一起能够涤具，随后(hòu)放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶(chá)水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后(hòu)再别(bié)离均匀的分入小杯中，温(wēn)了(le)就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯里渐(jiàn)渐喝(hē)，不能泡(pào)在壶里太(tài)长时(shí)刻(kè)，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是风味十足(zú)，所以(yǐ)夏天的(de)时(shí)分能够(gòu)弄得(dé)冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧(jǐn)压(yā)茶能(néng)够稍短些，散茶(chá)能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)，投茶(chá)量多能够(gòu)稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最(zuì)平缓、最天然的心(xīn)态为品(pǐn)茗者服(fú)务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境(jìng)及(jí)附加的外在要素影响，故可泡出(chū)最佳(jiā)茶质供(gōng)自我品(pǐn)茗享用……而一些心理(lǐ)素(sù)质不太好的茶艺人员无(wú)法以安静的心态(tài)冲泡，或则水温太(tài)高，或(huò)许(xǔ)慌(huāng)张致(zhì)使投茶量(liàng)失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人的心(xīn)境(jìng)是普洱茶(chá)冲泡(pào)的关键(jiàn)要(yào)素(sù)，茶汤的口感会跟着他(tā)的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心境是(shì)最(zuì)重要的要素。

　　只需在往常心态(tài)下，选择最适合的器皿和品茗艺(yì)境，在(zài)投(tóu)茶(chá)量适(shì)合不改动的状况下把握(wò)水温文浸泡时刻，还可依(yī)个人口感(gǎn)，彼(bǐ)此和(hé)谐中和(hé)后，争(zhēng)夺(duó)以最天然的心(xīn)态泡出最优质(zhì)的(de)口(kǒu)感(gǎn)，唯(wéi)有融(róng)入其间，方能(néng)乐(lè)在其间(jiān)!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学(xué)多才的传统文明(míng)，特(tè)别是久经干载长胜(shèng)不衰(shu淀粉勾芡后为什么会变稀，勾芡不泄汤的秘诀āi)且盛名远(yuǎn)扬的的普洱淀粉勾芡后为什么会变稀，勾芡不泄汤的秘诀茶，文(wén)明精华更是撒播至今且又到达(dá)巅(diān)峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种传(chuán)统文(wén)明的精力享(xiǎng)用就(jiù)应该在高雅的环境中进行的，品茗(míng)之(zhī)境须和其文明氛围和谐一致(zhì)，如(rú)高(gāo)雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细(xì)感触(chù)茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过(guò)口腔中(zhōng)的每(měi)一个部位，滋(zī)润一切的(de)味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感(gǎn)觉出的(de)茶汤的(de)味道，一般是(shì)不(bù)相(xiāng)同(tóng)的’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘(gān)厚(hòu);入喉(hóu)时(shí)可领会(huì)普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡(pào)水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜过渡欢(huān)腾或欢(huān)腾的(de)次(cì)数太多(duō)，这样水中(zhōng)的氧(yǎng)气过少会影响(xiǎng)茶叶的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)用水的选择(zé)：最好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契(qì)合国家规(guī)定饮(yǐn)用水目(mù)标(biāo)的(de)也可用来(lái)泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量(liàng)为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和(hé)品茗人数的多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适(shì)取投(tóu)到(dào)。

　　别(bié)的，还(hái)应(yīng)先区分(fēn)泡的是紧压茶或是(shì)散茶，一般(bān)散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上(shàng)可相(xiāng)对(duì)略少一点，但凡事(shì)都适皆最佳!现在市场上(shàng)的普(pǔ)洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居(jū)多，所以(yǐ)在(zài)泡这类茶(chá)的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂(shā)罐放好(hǎo)备用，也能(néng)够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的(de)状况而(ér)不同(tóng)，一(yī)般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各(gè)人口感而定，常喝浓(nóng)茶重口(kǒu)感的可(kě)多(duō)泡一会;反则缩(suō)短;别的还(hái)可(kě)依据水温文冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡一般(bān)快(kuài)冲快泡，后边(biān)则可(kě)跟着冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲(chōng)泡(pào)的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱(ěr)熟茶泡法不只(zhǐ)能够更(gèng)好(hǎo)的(de)泡(pào)出一壶好茶(chá)，更是喜好普洱熟茶者的一种日子(zi)品尝，更是一种(zhǒng)安静慈(cí)祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法：将10克(kè)普(pǔ)洱茶倒入(rù)茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶(chá)表层的不洁(jié)净物和(hé)异物洗去，才干充(chōng)沛释放出普(pǔ)洱茶(chá)的真味(wèi)。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶(chá)汤倒(dào)入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮(liàng)堂(táng)，香气共同陈香(xiāng)，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚(hòu)回甜(tián)，饮(yǐn)后(hòu)令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们(men)具(jù)体介(jiè)绍冲(chōng)泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡(pào)用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温(wēn)以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决(jué)议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可(kě)取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可(kě)醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净(jìng)度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合运(yùn)用(yòng)大一点的茶具以更好的(de)表现出(chū)普洱茶的色(sè)、香(xiāng)、味(wèi)等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫(zǐ)砂壶(hú)的透气*和(hé)保温*也可作为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡(pào)普洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用(yòng)大(dà)一点的、晶滢剔透(tòu)的(de)玻璃杯最好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该有(yǒu)所不同，普洱(ěr)茶的冲泡(pào)最(zuì)好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够用(yòng)能够当(dāng)壶(hú)又能(néng)够当杯的(de)紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻(kè)不欲太长，一般是经(jīng)过两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲(chōng)水后时(shí)刻不要超越20秒(miǎo)出(chū)汤，后边(biān)能够(gòu)渐渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的(de)时分尽(jǐn)量(liàng)不要盖盖子，削减涩(sè)味，老(lǎo)茶能够盖(gài)盖子(zi)，因为在时(shí)刻的改动上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条(tiáo)件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化(huà)：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风(fēng)透气的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮(zhù)存普洱茶(chá)不会发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能(néng)坚持普洱茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获(huò)取赢利，把茶(chá)叶放在通风不(bù)畅、湿(shī)度较高(gāo)的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不(bù)光(guāng)会损坏茶(chá)叶的质量，更导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过高，温差改动太(tài)忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的(de)生动性，乃至仓(cāng)内温(wēn)度太高，构成炽(chì)热(rè)，会(huì)将本(běn)来的普洱生茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气异(yì)味的，撒一把枯(kū)燥茶(chá)叶，会吸清空气(qì)中的异(yì)味，因此(cǐ)，应力求贮放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸(xī)收了火(huǒ)油、香水等(děng)气味(wèi)便成(chéng)废品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包装的材(cái)料和(hé)方法，有助于普洱茶于后(hòu)发酵(jiào)时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改(gǎi)用较低(dī)残次量的塑料(liào)纸(zhǐ)重(zhòng)包(bāo)，时刻一久，就(jiù)会宣(xuān)布异味，直(zhí)接损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的仓储条(tiáo)件需求留意的几(jǐ)个(gè)方面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶地址的(de)温度和(hé)湿度的改动规(guī)则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调(diào)整办(bàn)法，就可认为普洱茶(chá)发明一个洁净卫生(shēng)、有利于正常(cháng)醇(chún)化(huà)的外部环境(jìng)，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从(cóng)普(pǔ)洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变(biàn)少角;松紧适(shì)度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色泽以(yǐ)黑(hēi)褐(hè)，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的(de)普洱茶均为(wèi)残次。

　　下(xià)面具体介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高(gāo)质量普洱(ěr)茶(chá)，犹如(rú)红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的(de)为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度(dù)，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味道(dào)，使人(rén)不(bù)愉快。

　　陈香味是(shì)普(pǔ)洱茶在后(hòu)发酵进(jìn)程中(zhōng)，多种化学成分在微生物和酶的效果(guǒ)下，构成的新物质发生的一种归纳(nà)香(xiāng)气。

　　有的似桂(guì)圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是(shì)令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境(jìng)地也便(biàn)是咱们常说的普(pǔ)洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉(méi)味(wèi)，酸味，或(huò)其他(tā)异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没(méi)有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓(nóng)而(ér)刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期(qī)降(jiàng)临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻(zǔ)止咱们的肠(cháng)粘膜(mó)对铁质的吸收，然后(hòu)下(xià)降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结石发(fā)生(shēng)沉(chén)积的(de)现象，不(bù)利于(yú)经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正值怀孕期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频(pín)率添加(jiā)，构(gòu)成心(xīn)脏(zàng)负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时间喝(hē)普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期(qī)期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不(bù)宜喝(hē)太多普洱茶，这期间要是(shì)喝下很(hěn)多茶水，茶中含(hán)有的(de)高浓(nóng)度鞣(róu)酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳腺的血液循环(huán)按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影(yǐng)响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期(qī)不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑(hún)身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉(jué)质量差等(děng)现象，若(ruò)再喝太多普洱茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量的上升，并(bìng)能促进(jìn)脂(zhī)类化合物从粪(fèn)便中排(pái)出(chū)，还能(néng)发送毛细(xì)血管壁(bì)的弹性，因(yīn)此，对防(fáng)治(zhì)动脉粥硬化、高血压及肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都是因(yīn)人体代谢失调(diào)、过(guò)多堆集(jí)所(suǒ)引起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身成效是因(yīn)为(wèi)茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂(zhī)解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维生(shēng)素(sù)C有促进胆(dǎn)固(gù)醇分泌(mì)的(de)效果(guǒ)，因此喝普洱茶(chá)能(néng)够到达(dá)抱负(fù)的瘦(shòu)身效果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(zhī)(或称高脂血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固醇的升高，所以普(pǔ)洱茶(chá)的(de)瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且(qiě)还具有显着地按捺(nà)血浆和肝脏中胆固(gù)醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(sù)(儿(ér)茶(chá)素氧(yǎng)化(huà)而成)具(jù)有显着的抗(kàng)血凝、促(cù)进纤溶(róng)、避免血小板(bǎn)的粘附(fù)聚集及按捺动(dòng)脉(mài)滑(huá)润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病(bìng)的成(chéng)效

　　 　　冠心(xīn)病，又(yòu)称冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普洱(ěr)茶的冠心病发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚(fēn)中(zhōng)的儿茶素以及茶多本(běn)酚在煎(jiān)煮进程中不断(duàn)氧(yǎng)化构成的茶色素，经动物体(tǐ)外试验(yàn)均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或(huò)扩张(zhāng)压增(zēng)高，超越正常(cháng)水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠(guān)心病，与高血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维生素C和维生素P等都是防治高血(xuè)压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛(máo)细血管的功用及(jí)儿茶(chá)素类化全物和茶黄(huáng)素对血(xuè)管严重素I转化的活性显着按捺造(zào)用等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程(chéng)已证明是人体变老(lǎo)的机制之一(yī)，选用(yòng)一些具有搞氧(yǎng)化效(xiào)果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历来(lái)被(bèi)视(shì)为(wèi)抗变老(lǎo)药的维生(shēng)素E，其抗(kàng)氧化效(xiào)果(guǒ)只需(xū)4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微(wēi)量元素等也有必(bì)定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防(fáng)治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国(guó)防备科学(xué)院曾对140余种茶(chá)叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚(yà)硝基(jī)化(huà)合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物(wù)和(hé)儿茶(chá)素物质某些能活化导致癌(ái)特(tè)的(de)酶系(xì)，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改(gǎi)动其活性，然(rán)后削减(jiǎn)对原致癌基因的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物的数(shù)量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很多的人群(qún)比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够使一个在开展癌(ái)症进程中(zhōng)的重要(yào)分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科学家猜(cāi)测的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要是(shì)间(jiān)接地(dì)经(jīng)过增(zēng)强机(jī)休的免疫功用(yòng)来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合(hé)特(tè)能够添加消(xiāo)化道的(de)活动，因(yīn)此就(jiù)有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进(jìn)程(chéng)中需求维生(shēng)素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维生(shēng)素(sù)C，有利于酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于(yú)状(zhuàng)况的大(dà)脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明(míng)，因(yīn)为普洱茶(chá)中所含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微血(xuè)管，添加肾血(xuè)流量以及按(àn)捺(nà)肾(shèn)小(xiǎo)管水的再吸收等机(jī)制，然后起到显着(zhe)的利尿效果。

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