随着社会的发展，越来越(yuè)多的(de)人们(men)都没(méi)有(yǒu)时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都(dōu)选择的是(shì)自己解决(jué)！

在我(wǒ)们(men)身边可能很(hěn)多(duō)的人都(dōu)听(tīng)说(shuō)过(guò)，男(nán)性朋(péng)友经常(cháng)用手自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实(shí)也有(yǒu)很多(duō)的女性喜(xǐ)欢自(zì)我解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认为(wèi)自我解决生理需求对身(shēn)体的健康(kāng)是有害的，其实(shí)凡事都有两面性(xìng)。女(nǚ)性朋友(yǒu)若(ruò)喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生理需求的话(huà)，也能够从中得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工(gōng)作中(zhōng)压力也是(shì)非常巨大的，而且有些女性可(kě)能为了工作选择夫(fū)妻两地(dì)分居(jū)，这样有了生理需求(qiú)就无法可以解(jiě)决(jué)。

其实自我解(jiě)决生理需(xū)求能(néng)够(gòu)帮助缓(huǎn)解心理和精神(shén)压力，能够让女人的身心变得更加(jiā)的放松，缓(huǎn)解紧张的(de)情绪，对于促进睡(shuì)眠还具(jù)有非(fēi)常(cháng)好的帮助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻(qī)生活的话，很可(kě)能会将(jiā中国四大佛山是哪些 四大佛山在哪几个省ng)他人身上的病菌和(hé)细(xì)菌传播到(dào)自己身上，大大增(zēng)加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的(de)概(gài)率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生理(lǐ)需(xū)求的情(qíng)况，能够(gòu)帮助在(zài)一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有(yǒu)助(zhù)于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理需求的过程中，身体内(nèi)会分(fēn)泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一(yī)种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在(zài)日常生活(huó)中，身体(tǐ)的某些(xiē)地(dì)方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解决(jué)一下生(shēng)理需求(qiú)，能够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼(téng)痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友来说，适当的自我解决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在(zài)自我解决生(shēng)理需求的时(shí)候，能够自(zì)己驾驭(yù)自己的身(shēn)体，这样更能够让自己的(de)身体进入到高潮(cháo)的状态(tài)，让自(zì)己(jǐ)获得满满(mǎn)的幸福感(gǎn)，也能够更好的(de)爱护(hù)自己。

虽然(rán)自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求有这么多的(de)好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说，一(yī)定要(yào)记住千万(wàn)不要频(pín)繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这样过于(yú)频(pín)繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良(liáng)的刺(cì)激，会大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此的话，也可能(néng)会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的感情。

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