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82厘(lí)米(mǐ)是多少裤头

　　82厘米(mǐ)是32裤(kù)头的.

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说的穿32码裤子。

　　腰围(wéi)82厘米换算成市尺(chǐ)的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的(de)计算公式，将82除于33.33就得(dé)出换算结果(guǒ)为2尺46。

　　厘米(mǐ)到英(yīng)寸的换算公式：1厘米=1公分(fēn)=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的(de)。

　　尺，是一(yī)种长度单位，中国叫(jiào)市尺（现代三尺等于一米(mǐ)）。

　　像(xiàng)尺(chǐ)的东西也叫(jiào)做尺例如：铁～（古代侠客用(yòng)来比斗的武(wǔ)器）、戒～（宗教场所(suǒ)或(huò)教育(yù)机(jī)构用(yòng)来体罚(fá)学员使之更加虔诚(chéng)刻苦的器械）。

　　一(yī)英寸等于(yú)2.54厘米，一市寸等于3.3厘米(mǐ)，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸(cùn)也就(jiù)是2尺48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳肩(jiān)推腰法

　　患(huàn)者(zhě)俯卧位，术者站(zhàn)于(yú)患者一侧，一手推(tuī)压腰(yāo)部痛处，一手(shǒu)扳起患者对侧肩前部至(zhì)最大限度，双手同时(shí)用力扳推。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰(yāo)法

　　患者俯卧位，术者站(zhàn)于患者一侧，一手(shǒu)推压腰部痛处(chù)，一(yī)手从患者对侧腰(yāo)关节前(qián)上方将其(qí)下(xià)肢搬起到最大限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双(shuāng)下肢在(zài)上者髋(kuān)膝关节(jié)屈曲，在下者(zhě)伸(shēn)直，术者一(yī)手推按住(zhù)患者肩前部或肩后部，另一手抵住(zhù)患者臀部(bù)或髂前上棘，将患者(zhě)腰部旋转至最大(dà)限度后，两手(shǒu)同(tóng)时用力，做(zuò)相反方(fāng)向扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳(bān)法

　　取患者前屈坐位(wèi)，一助手(shǒu)按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于(yú)患者后侧方，用一手拇指按住需要扳动的棘突，另(lìng)一手从患者健侧腋下(xià)伸出(chū)，钩(gōu)扶(fú琅琊榜霓凰为什么嫁给聂铎 言豫津最后娶宫羽了吗)住其颈项部，将患(huàn)者腰(yāo)部从前(qián)屈(qū)位向健侧旋转。

　　当旋转至最大限度时，一(yī)手用力扳动腰部(bù)，一手拇指(zhǐ)同时(shí)用力(lì)推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳(bān)法

　　患者仰卧位。

　　术者(zhě)一手按压(yā)其腰部痛处，一手从患者双膝关(guān)节前上方托起下肢(zhī)，双手(shǒu)同时用力扳伸按(àn)压。

护腰(yāo)妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一个生理曲度，床垫(diàn)可适当加厚，中(zhōng)度(dù)硬度即可，从而让(ràng)腰肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟(gēn)别太高

　　不要(yào)穿太(tài)高的(de)鞋(xié)，容易增(zēng)加腰部(bù)的劳累，长期站立、行走者(zhě)尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽量不穿(chuān)低腰裤。

　　女性可以将(jiāng)双(shuāng)手搓至发热，放到腰部，促(cù)进血液(yè)循环。

　　另外，经常拉双杠和(hé)倒走(zǒu)。

　　3、腰部肌肉要(yào)锻炼(liàn)

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻(duàn)炼到腰部肌肉，同时，还可以(yǐ)常扭腰、睡前在床上做燕子飞(fēi)运(yùn)动。

　　对于(yú)久(jiǔ)坐的上(shàng)班族来(lái)说(shuō)，可以每天每隔段时(shí)间做(zuò)扩胸运动（此(cǐ)时，双肘要放平），以(yǐ)及向后仰腰(yāo)、向上牵拉等(děng)。

　　4、四(sì)季保暖(nuǎn)

　　无论男女，在四季(jì)都应该好好护住腰部，特别是在冬(dōng)季，琅琊榜霓凰为什么嫁给聂铎 言豫津最后娶宫羽了吗千万不能为(wèi)了风度而不要温(wēn)度。

　　此外，女性的月(yuè)经(jīng)期、生(shēng)孩(hái)子等都(dōu)可以(yǐ)损伤(shāng)肾气，因(yīn)此，女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友(yǒu)更应(yīng)该(gāi)时刻注意腰部的(de)保暖。

　　如坐月(yuè)子期间，要穿长衣服保(bǎo)护腰部(bù)，以免出现月子病中的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解：厘米和(hé)尺、寸都是(shì)长度的度量单位。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米，1尺=10寸(cùn)。

　　那么(me)当腰围(wéi)为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺(chǐ)46。

　　扩展资料：

　　1、国际长(zhǎng)度度量(liàng)单位

　　（1）国际长度度量单位有毫米(mǐ)、厘(lí)米、分(fēn)米、米。

　　（2）单位之间(jiān)的换算(suàn)关系

　　1米=10分米、1分(fēn)米=10厘(lí)米(mǐ)、1厘(lí)米(mǐ)=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分米(mǐ)=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度(dù)量单(dān)位

　　（1）中国(guó)传统的长度单位有丈、尺、寸(cùn)、厘、分。

　　（2）单位(wèi)之间(jiān)的换算关(guān)系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分、1分(fēn)=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长(zhǎng)度测(cè)量工具

　　通(tōng)常用的长度测量工具有量块(kuài)、角度量(liàng)块(kuài)、多面棱体、正弦规、卡尺、千分尺、多齿分度台、比较(jiào)仪、激(jī)光测(cè)长仪(yí)、工具显微镜、三(sān)坐标测量机等。

　　参考资(zī)料来源：百(bǎi)度百科(kē)-长度单(dān)位

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