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主(zhǔ)播坐班和(hé)不坐班是什么意思(sī)，坐班和不坐班是(shì)什(shén)么(me)意思区别

　　坐班是指每天按(àn)规(gucos135度等于多少啊带根号，cos150度等于多少啊ī)定时(shí)间(jiān)在单位工(gōng)作，多(duō)指在办公室上(shàng)班(bān)的，同时规定无cos135度等于多少啊带根号，cos150度等于多少啊特(tè)别(bié)事(shì)不能(néng)长时间(jiān)离开办公地点，易于(yú)管理。

　　不坐(zuò)班即指不用坐在办公室工作，可以在家工作，工(gōng)作(zuò)时间等(děng)自由支配(pèi)。

　　坐班与上(shàng)班是不同的，上班包括坐班与不坐(zuò)班两种形(xíng)式。

　　换句话(huà)说(shuō)，坐班属于上班，但(dàn)上班并(bìng)不一定需要坐班。

　　律师、销售、网文作家(jiā)等，这些工(gōng)作都属于不需(xū)要坐班的工(gōng)作。

　　相对(duì)来说，不(bù)坐班的(de)工作对(duì)于(yú)员工来说，时间相对更加自由一些；

　　对于(yú)企(qǐ)业(yè)而(ér)言，会(huì)在一定程度上(shàng)增(zēng)加管理压力。

坐班不(bù)坐班什么意思,什么叫不(bù)坐班

　　1.不坐班意思(sī)是不在指定的办公(gōng)地点进(jìn)行办公(gōng)（一般都有办公(gōng)桌(zhuō)椅）。

　　 2. 现在很(hěn)多人闷孙(sūn)都是“坐(zuò)班族”。

　　 3.“坐班(bān)族(zú)”的覆盖(gài)面很(hěn)广(guǎng)，譬如教师、编辑、IT人员等等(děng)都是经常(cháng)坐着办公的人群。

　　 4.“坐班(bān)族”有一种通病(bìng)-颈(jǐng)肩酸痛、肩(jiān)周炎、腰肌劳损、下肢麻(má)木(mù)浮(fú)肿(zhǒng)、全身(shēn)乏力等。

　　 5.归根结底这(zhè)都是经(jīng)常坐着蠢罩察(chá)上班、缺乏(fá)锻(duàn)炼造带(dài)茄(jiā)成(chéng)的不良后果。

　　 6. 如果不(bù)是(shì)坐班族(zú)，即(jí)不坐班，那么工(gōng)作人员就不会有这么多职业病(bìng)了。

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