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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效(xiào)，上火的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓(huǎn)解改善(shàn)上火(huǒ)症状。

　　猕(mí)猴桃中(zhōng)含有的多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素和矿物质成分，能有效促进机体的(de)新陈代(dài)谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火(huǒ)引发的(de)便秘等症状。

上火(huǒ)可以吃猕(mí)猴桃(táo)不

　　上火是可以吃猕猴(hóu)桃(táo)的，因为(wèi)猕猴桃里面(miàn)含有维生(shēng)素(sù)C。

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