牙膏是每个人每天几(jǐ)乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不(bù)知道他(tā)竟然还可以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面小编(biān)就为(wèi)大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的(de)方法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗(wǎn)，然后将适量苏州园区三中又叫什么是四星高中，苏州园区三中又叫什么名字的牙膏(gāo)挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去(qù)，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就(jiù)可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量(liàng)的植物精华(huá)，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促进肌(jī)肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或者也可以(y苏州园区三中又叫什么是四星高中，苏州园区三中又叫什么名字 line-height: 24px;'>苏州园区三中又叫什么是四星高中，苏州园区三中又叫什么名字ǐ)将牙(yá)膏放(fàng)在淘(táo)米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的作用(yòng)。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅拌即(jí)可，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素(sù)有着(zhe)不错(cuò)的作(zuò)用(yòng)。

在日常的(de)饮食(shí)中，我们还可以多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品等(děng)。

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